（二）自信的重要性

1、自信是为一个人在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气。举例说明。

林肯坎坷，传奇的一生和桑兰的不平凡经历

听了这个故事之后你有什么样的感受，学生交流感受。

2、自信为怀疑和批评提供了信心和勇气。

自卑的女演员的故事

同学们你们是不是也常常为别人的流言蜚语而苦恼呢？

3、自信常常使自己的好梦成真。

刘翔的故事和NBA篮球明星

机会是给那些有准备的人的，同学们你们准备好了吗？

总结：没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从，可以做到的事情也功亏一篑。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。如何培养我们的自信心呢？

（三）关于自信的行为培养

有的心理学家认为行为改变人的心态，介绍七种日常行为增强你的有自信心。

你认为你的自信的行为是什么，在生活中你通过什么方式来锻炼自信心，同学发言。

（四）高中生如何树立自信心，摆脱自卑心理？（提纲）

1、积极地认识和评价自己，扬长避短（补短）；自我暗示：开阔视野，增长知识。

2、正确客观地看待困难和失败。

3、加强人际交往。

4、加强体育锻炼。

总结：讲一个画家的故事，相信自己，相信自己的力量，发现自己身上更多的优点，摆脱自卑的束缚，悦纳自己，拥有成功的人生。自信的人生到永远！天生我材必有用！

PS：1、课程相对讲述得多，在课后可穿插趣味测试，活跃课堂气氛。

2、关于自信的格言很多，对学生很有启迪作用。