再看看自己的孩子，虽然没学那么多的知识，但最起码她会在家人生病时，表现出应有的关心；能体谅老师的辛苦；看妈妈累了，能主动搬个小板凳让妈妈休息……孩子虽然不是太出色，但也很优秀，她懂得“尊老爱幼”的道理。想想，还是自己家里的宝最好。

我们虽然要培养全才的人，但更重要的，我们要首先把孩子的“德”培养好。

初中心理健康教育《第十课  找回健康的自我》教学设计

一目的要求

1.         了解青春期常见的情绪障碍

2.         感受幽默的力量，培养笑的习惯

3.         学会寻求心理辅导老师的帮助

二课前准备

1.         回顾有关情绪的调控方法

2.         收集幽默故事

3.         小品：《小小辅导室》

三活动过程

一导入，做好心灵的准备，找回健康的自我。

有时，我们的情绪世界也会因“环境污染”，出现“干旱”或“连降暴雨”等失衡的情况，因而，我们需要做好心灵的准备，找回健康的自我。

二阅读阅读，讨论讨论：

情绪低谷

阅读“消极情绪知多少”，资料见《学生活动手册》P27

注：正常或轻微的情绪异常几乎是人人都体验过的。大多数中学生也会偶尔和暂时出现某种情绪上的不正常反应，但都会在短时间内消失或转向积极方面。

三教师简述，同学们感受

正常或轻微的情绪异常几乎是人人都体验过的

大多数中学生虽也会偶然和暂时出现某种情绪上的不正常反应，但都会在短时间内消失或转向积极方面

可是，在少数中学生身上也会长时间受某种消极情绪支配，产生情绪障碍。有时，表现为感情麻木

播放这方面的录象带或展示图片，增进学生的感性认识和兴趣，教师予以解释说明.

四举例说明，理解透彻

回顾情绪调控方法，可达成某些共识，如全身心投入生活，尽可能享受生命的乐趣，是调控情绪的很好的行为方式

五幽默抢答活动，乐一乐，知一知

事先收集好名人的幽默故事，或发生在同学周围的幽默故事，最好不是同学们很熟悉的。

如：一革命者上绞架时绳子断了，他说：“我今天很不顺利，绳子都那么脆弱。”

安排主持人讲述故事的前半部分，重现当时的情境，让同学们猜测并抢答，“当事人会怎么回答行事”.

六分组抢答，记分：

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