做一名智慧的语文教师

431900湖北省钟祥市承天路小学 李友元 今天，我在这里和老师们一起来交流怎样做一名智慧的语文教师，我们这里提到的智慧是一种朴素的智慧，是一种经过努力就能学到手的智慧，更是一种能让我们的工作变得轻松一些、生活变得幸福一些的智慧。

现在，我们语文教师，特别是我们小学语文教师，不仅仅要面对一节节课堂，面对六七十多位学生，而且还有改不完的作业，备不完的课，写不完的反思，如果是班主任还要收学生的早餐费、牛奶费，再加上一些临时性的工作，真是太忙了。怎样去化解这些“忙”呢？社会是无法改变的，唯一能改变的只有我们自己，那么就让我们变得智慧一些吧！

在这里，我将怎样做一名智慧的语文教师化解成了六个方面：一是做一名善反思的教师，二是做一名善筹划的教师，三是做一名有绝活的教师，四是做一名懂幽默的教师，五是做一名爱健康的教师，六是做一名会生活的教师。

一、 做一名善反思的教师。

我们每一位教师，或者说每一个人都应该学会反思，这样我们工作就会越做越好，生活就会越来越有盼头。

我们小学教师有许多事情，但最头痛的事可能就是备课、上课、写文章。现在就针对教师们最头痛的三个方面，来讲一讲怎样去学会反思。

现在我们教师一遇到困难，往往第一反应就是埋怨，而不是坦然面对，更不是静下心来与它们交朋友。其实，只要我们静下心来，坦然面对困难，并把它当作一位工作中出现的朋友来看待，那就一定会从它那收获很多意想不到的东西。

我们先拿备课来说，当下的备课大致有两种，一种是抄写“特级教师编写”的教案（至于是否真的全部是由特级教师编写还值得探讨），这些教案，都是经过编者精心加工修改而成的，每一个步骤都比较仔细，可以说是真正的详案，抄写起来费纸、费时、费力，这将花掉老师们大量的宝贵时间。第二种备课是从网上下载，打印出来，装订成册，然后在旁边写写自己的思路，这种方法不费时，但费纸，费钱。这样的教案，有一个好处，学校领导与上级部门来检查时，一定会得到好评。但它的实效性又有多大呢？并不大，一般老师们上课前能把它看上一眼也就很不错了，并且大多数教师上课时还得靠自己在书上写的那些批注，而那些教案大多数的命运都是被静静地打入“冷宫”。

如果是一位有反思习惯的教师，遇到这样的情形，肯定会留意这两种备课现象的利与弊，一有时间就会拿出来进行比较、思考，并且会时时刻刻想能不能自己找到一种更好的备课方法——这就是学会反思的第一步：留心生活，正视困难。

接下来，就是反思的第二步：思考困难，提出问题。既然这两种备课都有着如此虚无的一面，那么，怎样备课才能更贴近学生的实情，更适合教师的课堂呢？我们会很自然地想到一篇教案中应该涉及并解决的七个问题：1、板书怎样设计才精要合理呢？ 2、要理解课文的主要内容，得准备几个牵一发而动全文的大问题呢？3、你准备设计几个问题来引导学生体会文章的思想感情呢？4、为了提高学生的阅读能力，要设计几个问题来指导学生朗读呢？5、为了提高学生的写作能力，准备在哪个地方设计一个小练笔呢？6、为了扩大学生的阅读面，围绕本课，你准备推荐几本什么样的书，或者几篇文章呢？7、上完课文后，学生可能还会提出哪些困难的问题呢？

学会反思的第三步就是要多方求证，回答问题。如果每备一篇课文，都能围绕这七个方面去读教材、看教参、查资料，将这些问题回答出来，并把它们有条理、有选择地写下来，就成了一篇实用的、朴素的教案。当你写出教案来时就会发现，写的字比那些“特级教师编写的教案”的字少多了，上课的时候也可以真正地按照这个去操作了。虽然看起来要花费很多的心思，但如果坚持下来，一旦形成了这种备课的习惯，一个学期下来，一年下来，你就会对一册教材的每篇课文了然于胸，上课时就会心中有教案，教来得心应手。

做好反思工作的第四步是：大胆实践，形成个性。该用自己设计的教案去上试验课的，就要大胆地去上，因为只有实践，才能验证你的备课行不行得通。经过近几年的实践，我的备课基本上形成了如下几个环节：

（一）阅读教材，把握重点；（二）理清思路，设计板书；（三）设计问题，理解内容；（四）创设情境，品味感情；（五）读写结合，进行练笔；（六）推荐阅读，拓展课文；（七）质疑问难，练习巩固。（八）反思教学，撰写后记。

接下来，谈一谈我是怎样反思在教学中搞好作文教学的。

在我们的教学中，学生写不好作文，这也可以说是一种普遍现象。为什么学生写不好作文？经过仔细观察，最后得出有以下几种原因，并针对原因我想出了几种具体的教学措施：第一是学生生活积累少，虽然经历了一些事，但都成了“过眼云烟”，以致于没什么可写。针对这方面，教给学生一些积累生活的方法，如利用节假日，引导学生拍一些有特定意义的照片，然后围绕照片说一说，这样就积累了一件事。除了教给学生一些积累生活的方法外，在作文课上，尽量通过表演、播放视频把学生的生活情景“搬”到课堂上来，如写拔河比赛，就请几个学生表演拔河比赛，引导学生仔细观察运动员、观察场面，观察啦啦队与观众等情景。

第二个原因是书读少了，对文字没有感性的认识，在他们的生活中只是认同说话这种口头表达方式，你看，一个十岁的小孩，只打每天说50句话，那么十岁就说了10*365*50=182500句话（十八万句），而学生读书才四年，接受比较系统的汉语言文字，每年共有两册书，每册书32篇课文，每篇课文算50句话，这样一共4*2*32*50=12800句（一万多句），说话的机会是读书的机会的十倍。所以出现有的学生往往说起来头头是道，而一写起来，却是“头头无道”。针对这种现象，我就让学生多看课外书，多与书面文字交朋友，与文字培养感情；

第三个原因就是学生没有掌握把生活转化为文字这种技能，即使有了生活现象在眼前晃动，也无法把它们用文字表现出来。针对这，我就在每篇课文中设计了小练笔，每周开设一节作文辅导课。

经过我多方求证，还加上自己的教学实践，十三年来，我设计了一种比较有实效全方位作文教学方法，即“两线四点，读写结合”法。第一条线是指语文课堂这条线。每篇课文中精彩的语断成了“读点”，每篇中让学生进行小练笔，即写点。

“读写结合”的另一条线便是课外读写实践。这条线上的“两点”一是读课外书这个“读点”；第二点是写阅读笔记这个“写点“，摘抄名著中的“精彩细节”，写写读书后的“深刻感受”。更高层次的“写点”则是让写作水平高的学生开始尝试写小说。

最后，我想讲讲怎样通过反思来撰写文章。写文章最主要的功劳就是靠反思。我总结出了从十个方面来反思，来写文章。

第一个方面，就是对成功的教学进行反思。成功的教学的过程是怎样的？它为什么会成功？在你的教学中还有相类似的成功例子吗？我这个经验与别人的经验相比怎么样？提出了这些问题，你也就成功了一半，接下来的一半就是通过自己思考来回答问题，回答时要想他人未想过的东西，这样你就又成功了一半。

记得我上过一堂习作课：请你写出一种最喜爱的动物。学生们写出来后，我发觉这些小动物在同学们笔下都是那样的亲切可爱，马熔珧同学写的是《爱挑食的小鸭子》，黄智鑫同学写的是《“黑妹妹”与“小笨笨”》，肖书文同学写的是《爱自由的小蜗牛》，林树灏同学写的是《小狗，你真难伺候》……看到这些同学写的可爱的小动物，让人一读就感到亲切可爱，我就想：同学们为什么能把这些小动物写得如此生动传神呢？除了离不开学生们的仔细观察外，还有一个很重要的原因就是他们都把那些小动物当成了人来写，赋予了人的感情。我于是又接着思考：能不能帮学生们进行总结一下，怎样才能把小动物写得像人一样亲切可爱呢？我于是又找出学生的一些习作来细细地品读。

（习作一）我家养有两条小金鱼，一条金鱼的头是黑色的，身材苗条，看上去真惹人喜爱，我把它叫“黑妹妹”。平时，她总是在金鱼缸里很轻松地游来游去，但一看见食物落下来，她就像箭一样射过去，一口吞下两三颗食。这样要不了一分钟，她的肚子便变得鼓鼓的了，看上去就像那要生孩子的“黑大嫂”了！

你看，金鱼还“身材苗条”，还叫它“黑妹妹”“黑大嫂”，这不就是在写人物的外貌吗？于是，我归纳出第一点：用上写人物外貌的词语。

（习作二）刚走到我家院子的墙角边，啊！正好有一只蜗牛在那儿“工作”——来回不停地“画”着“地图”呢！我赶紧捏住蜗牛放进瓶子里，生怕被它溜走了。可再朝瓶子里一看，早已不见了蜗牛的身影，原来它把身子躲进坚硬的“城堡”里面去了！

你看，蜗牛还“工作”“画”“地图”，这不就是把小动物写得跟人一样吗？于是，总结出了第二点：用上写人物动作的词语。

（习作三）为了验证妈妈的话是否正确，放学一回到家里，我便把盆子里装满水，再把小黄鸭“请”进去，想看看它们是怎样游泳的。可小黄鸭站在盆子里就是不动，眼睛左转转、右瞄瞄，显出一幅害怕的样子，时不时还发出一声声“嘎”、“嘎嘎”，好像在向我求救——“怕！”、“我怕！”

你看，小黄鸭还会说话哩，第三条规律也就得出来了：用上描写人物语言的词语。

（习作四）吃晚饭的时候，我先喂小鸭子“吃饭”。我看见有一只小鸭子没有吃，而是在原地不停地转圈圈。于是我把它抱起来放在手掌心里，喂了它一片白菜叶，可它仍旧不吃，只是在手掌心里扭着身子，真是一点也不给我“面子”。而另一只却吃得津津有味，边吃还边“嘎——嘎——”高兴得直叫。

你看，小鸭子还一点也不给人“面子”，还高兴得直叫，这不就是让小动物也拥有人的感受吗？！这就又得出了第四条规律：让小动物拥有人的感情。

这四条规律总结出来了，再加进这些学生的习作，就组成了一篇文章《把小动物写得像人一样亲切可爱》。写完这篇初稿后，让它静静地休息了一个星期。这时千万不要急着发出去，因为这时想出来的文章虽然有些新意，但在文字语言方面还存在着或多或少的问题，这时就需要静静地等待，至少一个星期。

一星期后，我把这篇文章再拿出来读，发现的确还有许多地方要改。一是题目，虽然比较好，但题目过长是一句话，后来改成《写出小动物的灵性》，就比较精炼；二是这四个小标题，都是“用上……”，太平淡，好像只是半句话，也不太完整，并且每个小标题结构也不对称，后来就改为：一、给小动物“戴”上人的外貌，二、让小动物“做”出人的行动，三、让小动物“说”出人的话语，四、给小动物“注”入人的感受。这些小标题就比较好，因为它不仅对称美，而且用的“戴”、“做”让小标题动起来了，让整个文章也动起来了。完工后把它投出去，相继发表在《中国校园文学》、《小学生天地》、《广东第二课堂》、《中华活页文选》等多种杂志上，这里还附带说一说这篇反思文章带来的经济价值，每篇2000字，200元，共发表五个地方，也就是一千元。看来，反思还是有收获的。

还有下面九个方面，值得大家经常去反思反思：

二是反思教学中的失误，为什么会失误，主要症结在哪里？应该吸取什么经验教训，可以用什么方法来弥补等？

三是反思学生学习中的成功。

四是反思学生学习中的失误。

五是是反思听课评课。听课评课实际上是一种比较，自己是怎么教的，别人是怎么教的，为什么人家会这样教？自己是这样评的，别人为什么不这样评，通过比较，找出差异。只要深入地思考，必定能从中得到一些启示和灵感。

六是在阅读别人的论文后进行反思。阅读别人的论文，不是为了跟着别人去写，阅读的目的是为了借鉴和联想，发现他们尚未说到的东西。

七是从阅读报刊杂志中反思。在浏览书报时，要经常想一想：与我的教学有没有关系？与论文写作是不是相通？

八是从与师生的交谈中反思。

九是对讲课的过程进行反思。一节课下来，要用几分钟想一想：课堂上有没有新的东西出现，有没有值得思考的地方。

十是钻研教材后进行反思……

要反思，就需要时间，时间从何而来？下面谈到的第二点就可以解决这个问题。

二、 做一名善筹划的教师

面对繁杂的工作，我们一定要学会统筹安排，否则真的会被压得喘不过气来。我们无法去改变整个大社会，唯一能改变的就是自己。其实改变自己也没什么不好的，改变自己就是让自己进步。

下面请先看一看一位小学语文老师（兼教务处工作）的每个星期三的日工作履历，从中感受一下我们教师工作的繁杂，同时也感受统筹安排带来的好处。

11月的某个星期三

（这位教师当天值班，含值夜班）

早上6：20起床，自已用五分钟穿衣，然后叫醒女儿自己穿衣服。在女儿穿衣服、洗漱的同时，自己洗漱，准备上班用品。都准备好后，为女儿梳头。

6：45左右，骑摩托车带女儿出发。

6：55左右，到学校。

用五分钟左右安排学校一位主任（外出学习）的课，这位教师每天早晨到校后的第一件事就是考虑学校有无教师外出，是否需要调换课。

7：05左右分与其他两位教师在校门口站岗，迎接全校师生到校，负责师生安全。

7：30与学生一起共进早餐。

7：55提前候课，准备上早自习与第一节正课。

9：35与学生一起做课间操，检查学生课间操情况。

10：00在办公室里备课（每天上午必做的一件事，用时：一节课）

10：15，接学校副校长电话，通知每位教师交期中试卷分析。对学校到外面作经验介绍的材料进行修改。

11：25到校门口站岗，监督学生安全放学。

11：30到学校餐厅就餐。

11：50到12：30在操场巡逻，负责托管生的安全。

12：30托管生到教室自由活动。教师到校门口站岗，直到下午1：45学生进校。

下午2：00开始上班，教师到办公室批改作业（每天下午必做的一件事，课时：一节课。最多的时候是批改作文。）

2：50改完作业，继续修改学校准备到某个会议上的发言材料。

4：20学生下课，进行校园飞歌、体育锻炼，到操场进行检查。

4：50校园飞歌结束。带托管班学生晚活动二十分钟。

5：10到40教师与学生共进晚餐

5：40到6：20，教师进托管班上晚自习。

6：30到7：20（学生就寝）主要检查女儿的家庭作业，并辅导女儿做一道奥数题（每天必做的一项作业），听女儿讲学校发生的趣事。

7：25，爱人将女儿接回家休息。教师到学生宿舍进行查寝。

8：10左右，到办公室，看看博客，写写博客。

10：30到值班室就寝，思考当天工作中的成功与失败（每天必做，时间约20分钟）。

这真是繁杂的一天，劳累的一天，但这些工作必须在那一天做完并做好，每项工作都不可能躲避。

怎么办？这位教师没有把时间花在埋怨上，而是学会把自己的教学、临时安排的工作、照顾小孩、上网学习等进行了统筹计划与安排。

他首先把自己的事情分成了四大类：第一类是很重要但不需要急着去做的事，对于这些事，这位教师每天都安排有比较固定的时间，到了时间就必须去做。如上午写一节课的教案，下午改一节课的作业，晚上辅导女儿做一道奥数题，休息前思考当天工作的成功与失败等。

第二类就是很重要又要急着去做的事，如修改代表学校到全市进行发言的材料，这很重要，关系到学校的形象，含金量比较高，要求比较严，同时这种材料需要很快就拿出来，时间要求比较紧。这类事情这位教师是接到命令就去认真准备，没有一丝一毫的拖延。

第三类事情是不很重要也不需要急着去做的事情，这类事情，这位教师就没有亲自去做。比如接到校长的电话要通知每位教师交期中质量分析，这件事早点交迟点交没什么大碍，这位教师就请另一位值日教师去写通知，并且通知上写明确要交给教研组长，这样就减少了他的工作量。

第四类事情就是不很重要但需要马上去做的事情，如早上起来引导女儿穿衣服、洗漱，中午带女儿到食堂去吃饭等事情，不很重要，但却需要马上就去做，这位教师就把这些事与别的事同时并着一起做，女儿自己穿衣服时，只是提提要求，而趁着这个时候，他自己洗漱、准备上班用品等，提高了办事的效率。

我相信，如果我们每位教师也学着把自己某一天的工作情况详细记录下来，并且按要求分类，想想哪类事情是重要的，哪类事情是急需要去做的，并按顺序做好统筹安排，那么我们每位教师一定会成为一名优秀的筹划师。

如果筹划好了，我们每位教师工作比较轻松了，省事了，那么就会有许多宽裕的时间，有了宽裕的时间，就要利用这些时间来练习练习绝话，做一名有绝活的教师。下面就讲怎样练出自己的绝活。

三、 做一名有绝活的教师

如果你想做好一名语文教师，有一项绝活对你来说非常重要。什么是绝活，就是在学校里，只有你一个人有，而其他人是不会有的。

上年春晚节目赵本山与小沈阳表演的《不差钱》，你听小沈阳说的一些话：

这人一生其实可短暂了，有时想一想，其实跟睡觉一样一样的，眼睛一闭一睁，一天过去了，啊！眼睛一闭不睁，这辈子过去了，啊！你听，这些话就他小沈阳说出来才有这味道，就小沈阳那声调、那身体、那神情才能说出这种味道。这就是绝活。

那么作为一名语文教师，有哪些绝活比较有前景呢？

我觉得有四项：普通话，会讲故事，这两项绝活最占便宜（借用魏书生老师的话）。你看，如果一个教师普通话标准，再加上有着像你们一样的漂亮与美丽，每次到外面讲公开课肯定就非你们莫属了。在这方面我就比较吃亏。本人1996年参加工作，早在1998年就参加过钟祥市品德优质课比武，2000年又参加钟祥市语文优质课比武，可就是没有冲出过钟祥。原因可能有二：一是我长相不达标，二可能主要是普通话不太标准吧。

谈到会讲故事，现在中国我发现有一个大家最会讲历史故事，就是厦门大学教授易中天，在中央电视台的《百家讲坛》，《汉代风云人物》、《品三国》，让人一听就仿佛跟着易中天到了刘邦、项羽、韩信身边，仿佛看到了当年的战争场面。如果我们语文教师都会像那样讲故事，学生们上课一定听得津津有味。

还有两项绝活就是书法和写文章。我这里谈谈写文章，这项绝活好像是专门为那些不喜欢交际、不善言辞而又静得下心来的人准备的，像我，如果有这个特点的人就最好选择这种绝活！

有了绝活好处实在太多，就拿会写文章来说，我从1999年开始发表文章，到现在已经发表近300篇文章，先不说写文章能赚点稿费，也不去说写文章能出点小名，更不说杂志社编辑找你约稿时那种小小的成就感，只单说写写文章，它就能让你身心得到休息，可以反思自己的工作与生活，提高工作效率，减轻工作劳动强度，光这一点就比较实惠。

由于我发表的文章比较多，在2004年上半年，我到了深圳市南山区实验学校工作；也同样是由于我发表的文章比较多，在2006年暑期，我又到了北京，参加了由教育部组织的“中小学教师新课程国家级远程培训”，当了一个月的指导教师。

那么，怎样才能练出绝活呢？我觉得有三点很重要：兴趣，坚持，与名师同行。

兴趣是最好的老师，这谁都知道，如，现在流行的挂QQ种菜收菜，简直是流行整个中国大地，小孩子呢，则喜欢上网打游戏，通过闯关来获取积分。基于此，我常常想，希望有那么一天，能把我们的小学语文课本都做成一个个游戏程序，让学生们在游戏闯关中学习，也希望能把我们的教案做成QQ空间里的一棵棵等待收获的白菜、西红柿，那样一来，就不必愁学生搞不好学习，也不愁老师备不好课了。

当然，兴趣是可以培养的，要求很低：每天给你的兴趣五分钟的时间，每天做一点点，每天见一见面，每天进步一点点，每天幸福一点点。如果你喜欢写文章，就每天用五分钟，写一写，不管篇幅长短，也不管它的质量高低，更不用管字迹的好坏，只要自己看着幸福就行。

第二点，就是要坚持，坚持其实就是一种痴情，既然认定了它，就跟定了它，就痴情地跟下去。不知哪位哲人说过：人这一辈子，要学会只做一件事。“一辈子一件事”就是一种大大地痴情。要是每个人都有了这种理念，那每件事都会做得非常好。

当然，要坚持还要经受得往诱惑，还要有一种“板凳要坐十年冷”的执著。在深圳华为公司就有这样一条用人规则，无论是从哪个公司跳槽过来的人才，无论你以前做了多少成绩，无论你以前的职位多高，到了这个公司，一切要从头开始，先当十年的职员，这种用人理念其实就是对职员的执著信念的一种考验。

第三点就是要与名师同行。我所说的这个名师并不是像于永正、支玉恒、贾志敏、孙双金、窦桂梅等那样的大师，而是指本土的有经验的教师。

谁是名师？就像一位年青人正在开垦荒地，翻遍了整块土地，也不知明年收成怎样，这时，过来一位有经验的老农，说这块地很肥沃，土质很好，明年一定收成好。那这位老农就是“名师”。

这里又要谈谈我自己是怎样一步一步地爱上写作的。我从1999年开始写些“豆腐块”，就在我在写作的原野上“开垦荒地”而不知明年收成如何的时候，在我身边出现了一位名师——李华伟老师。是她辅导我发表了第一篇文章，正是这篇文章的发表，让我一下子看到了我开垦的荒地明年可能会有好收成。那次，广西师范大学杂志社《小学生跟我学》的编辑向李华伟老师约了三篇文章，要用故事的形式教学生写作文。她就让我写了一篇，我写的是《望远镜中的猴子》，我把写好的原稿交给她，是她把我的文章进行了大面积的修改，圈圈点点，真有点像藤野先生修改鲁迅先生的讲义一样精细。当我拿到那篇发表的文章和稿费时，心里有一种特别特别的成就感，更有一种特别特别的感动：这第一篇文章与其说是李华伟老师给我机会发表的，倒不如说是她的文章用了我的名字！

后来，我写的东西越来越多，写着写着又出现了一种局面：写得多，可发表的速度太慢了，要是像这样，一年也就发表两三篇。正在我困惑时，第二位名师又出现了，他就是现在在座的钟祥市教研室的专家康元平老师。

记得有一年，我自费参加了在荆门市举行的全国农村作文课比赛活动，当时也没听到什么大师级的教师的授课，感到有些愦憾。但在回家途中却收获了另一样东西：关于写作的经验。在回家的车上，康老师讲了他发表文章的一些经验，我印象特别深的就是他介绍如何投稿：要四面八方遍地开花。

回来后，我就把全国各地杂志社的地址找来，每个省选两本最高档次的作文报刊杂志，并把它们按地址划分为华中、华东、华南、华西、华北五块，每写一篇文章至于少发五到八个杂志社，这样一路走下来，发表文章就像股市里牛市一样直线飙升，每年达到12篇，再每年达到36篇……先后在《人民教育》等国家、省级杂志上发表文章近300篇。正是康元平老师这位名师的榜样作用，激起了我美好的憧憬，虽然他没有亲自教我怎样去写文章，但在我困惑时给了我方向，这远比教给写作方法更为重要。

第三位名师，从未谋面，就是广西师大杂志社《作文大王》的副总编辑梁艺女士，说起来，世界有点小，事情也有点妙，十年前，1999年，我的第一篇文章《望远镜中的猴子》在她手里发表，十年后，我的第一篇长篇童话《魔力小火车》在她手里进行连载，像这种能在爱好上支持你的朋友，在事业上支持你的名师，那是韩信用兵，多多益善啊！

如果你们有了这三个条件：兴趣、坚持、与名师同行，我相信无论你练什么绝活，你都会成功。

这里，顺便说一下，如果有爱好写文章的教师，需要我这位朋友，我一定会效力，我会像李华伟老师、康元平老师对待我那样去热情地帮助你们，愿意与你们相互学习，一同成长。

四、做一名懂幽默的教师

有人说幽默是一种智慧，但我更认为幽默其实更是一种习惯，可以逐渐养成。那么我们怎么样才会变得幽默呢？

我认为至少要有三点：即要有童心、有爱心和敢于自嘲的性格。有童心主要是指我们教师要蹲下身来，用儿童的眼光看世界，用儿童的心来想世界，用儿童的话语来评价世界，用儿童的动作来扮演世界，也就是说，有时候，需要你也变成一名儿童；

有爱心是指教师要把学生当成自己的小孩来看待，在严格要求他们的同时去真心地关爱他们。

第三就是要坦然地面对自己的缺点，用乐观的心态来调侃自己的缺点。

下面请看于永正老师在一次作文课《练写对话》上的教学片断。让我们感受一下这位大师的幽默。

（播放《练写对话》（二）38：00----41：48，约4分钟）

老师们看了这堂课的片断，一定从于永正老师的幽默里感受到了一位语文大师的童心与爱心。你看于老师站在那个比他还高的学生面前时，就自嘲说：“个头低了不敢朝前站，一站就显得很难看，二等残废更明显。”在学生作文中，把他的拥抱写成是“大熊式”的拥抱时，他又说：“哇，大熊式的拥抱，妈呀，够吓人的，这样的拥抱我宁愿不要。”这是多么儿童化的话语啊。还有一个地方他接着学生的话说：“天塌下来不要紧，有大地接着哩！”幽默来自什么地方？它来自智慧，但更来自对学生的爱！

同样，在生活的方方面面，也时时呈现出幽默，比如成龙的电影《A计划》，里面就呈现出了许多幽默的情节，让我们一起来欣赏欣赏。

（播放成龙的《A计划》片断，约5分钟）

五、 做一名爱健康的教师

现代社会，人们越来越爱健康，我们教师当然更应该有这种时尚的意识，并且还要把这种意识潜移默化地传给我们的学生，让他们从小就开始爱上健康。

健康主要包括两种健康：一是身体健康，身体是一切的一切；二是心理健康，心理健康是享受幸福生活的真正标志。

身体健康有三句话送给各位教师：合理膳食，充足睡眠，适当运动。这里主要针对我们小学教师讲一讲怎样保持心理健康。

我们先来看一看，有关心理学家提出的心理健康的标准（如果你某个方面做得不太好，需要去调整，就请记下来）。

1、充分的安全感。

2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。

3、生活目标切合实际。

4、与外界环境保持接触。

5、保持个性的完整与和谐。

6、具有一定的学习能力。

7、保持良好的人际关系。

8、能适度地表达和控制自己的情绪。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

下面我们来进行一个心理健康小测试，每位教师看一看自己的心理健康程度。

教师心理健康小测试 

（是为1分，否为0分，用写正字来计分） 

1．如果你独自在黑暗中是否感到有一些害怕? 

2．你是否经常觉得自己责任太重，而想减轻一点?　 

3．你是否在意别人如何对待你?　　　　　　　　　 

4．你是否常被突如其来的电话铃声吓一跳?　　　　 

5．你操心生活中的琐事吗?　　 

6．你会担心自己的健康状况吗? 

7．你关心钱的问题吗?　 

8．旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗 

9．你是否常需要服用安眠药方可入睡?　 

10．到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情? 　 

11．为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物? 

12．你是不是十分自我主义。　　　　 

13．在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢? 

14．你是否很会害羞、红脸? 

15．你能不能很快地让自己放松下来? 　　　　　　　　　　　　　　 

16．你是否比其他人更容易感到烦恼? 　　　　　　　　　　　　　　 

17．你是否总是对某种事放心不下? 　　　　　　　　　　　　　　　 

18．你是否很容易感到坐立不安? 　　　　　　　　　　　　　　　　 

19．你是否经常会觉得恐慌? 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

20．你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去? 　 

21．你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?　　 

22．你是否不太能忍受噪音? 　　　　　　　　　　　　 

23．你是否会因为小事而常常被激怒?　 

24．有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗?　　 

25．如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗? 　　　　　　　 

26．外出或睡觉前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了? 　 

27．在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张? 　　 

28．如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时? 

29．在社交场合中，你是否常会觉得面红耳赤? 

30．你很害怕认识新朋友吗? 　　 

测试结果： 

10分以上 

看得出你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑，越易于承受各方面的精神压力。因此你常为一些不值得担心的事而放心不下，甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。心理学中减轻焦虑的方法有很多种，想像在碧波荡漾在海边或湖边，沐浴温暖和煦的阳光，听见波涛轻拍岸石的声音，闻出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松，抛弃过分的焦虑。应该提到的是，适度的焦虑却是无害的，有时甚至可以使人在应激状态下提高人的警觉度，使我们在为人处事方面有更好的应对。 

4—9分 

这表明你一般可以好好地控制自己的情绪，但依然有少许焦虑。通过上述的放松技巧可以促进降低焦虑，减少不必要的担心。将“信心”与“平常心”握在你手心，找到你自己! 

3分以下 

你的心境平和如镜。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑与必胜的信念迎向生活。

有没有3分以下的，如果有这样的教师，我一定要结交上，因为他就是我心理健康方面的名师。

我想，大多数教师的分数比较接近5、6分，现在针对这种现实，我想到了几种心理调整的方法，现提供给大家：

对自己的地位，要做到淡泊明志，自找其乐。并且，在别人认为你大时，你要把自己看得很小很小，而当别人认为你小的时候，你要把自己看得很大很大。

现在，有许多做生意的都不愿跟我们教师交往，总认为教师买东西太仔细，要看上半天，另外就是爱划价。这时候，我们就要把自己看得大一些，这仔细与爱划价其实没什么不好的，正因为我们教学生仔细，才养成了买东西也仔细的好习惯啊。如果我们作为教师就连跟自己买亲爱的礼物都不仔细，那教学生会仔细吗？同时，在买东西时爱划价，说明我们是通过自己辛苦劳动挣来的钱，当然应该仔细开支，会划价，也说明我们的维护消费者权益做得比较好。

    对待繁重的工作，把它当成一种永不停止、自动翻滚的日历，无论你翻不翻，它总要过去。我们不要管已经翻过去的旧日历，而要保持好身体，用充沛的精力去面对明天的日历，这样，你就会永远不会感到疲倦。另外，不要想到把每天的每件事情都做都完好无缺，太完美其实就是一种不完美。再次，也不要想到把每一天的事情都做完，世界上只有做得更好的事，没有做得完的事。

    对待领导的批评，要换个角度看问题，互换位置想问题。如果我是校长，为了学校的发展，我也会这样做，说不定还会做得更卖力气，还会把下属批评得更重，这样想通了，就什么都好了。同时，领导的批评正好从另一个方面说明我在学校的地位很重要，缺少我，可能学校就运转得不是那么精彩！还可退一万步想，领导批评都是为了工作，不是在批评我，是对我工作的一种指导，领导对我个人完全没有任何意见与偏见。

     对待特别特别调皮的学生，一定要记住：不动真火，健康是金。因为在你的教学生涯中，送走了一批学生又要迎来另一批学生，并且无论哪批学生里，会有优秀的学生，但肯定也会有调皮的学生，你不能改变学生，你只能调节自己。如果你今天对这个调皮的学生动火，明天又对那个调皮的学生动火，你的火球将会越来越大，过不了几年就会燃烧自己。

    不动真火，健康是金，就是指在批评别人时，语言严厉，但心里却想成平常时与学生对话，就像在问学生今天吃饭吃饱了没有一样平静，如果实在不行，就学会提醒自己，连说三遍：不动真火，健康是金。这样一来，怎会会发生体罚学生的现象出现呢？

对待课堂中的突发事件，教师们一定要想：我是教师，是来上课的，我不是私人警察，不是来调解事端的，无论发生什么事都要有“二十秒极限”的概念。让那些课堂之外的小插曲停留二十秒钟，马上继续上课。你试想一想，如果真的一旦陷进事情的调解中，不是用五分钟、十分钟能解决得了的，说不定会把一节课都搭进去了还是解决不了。

六、做一名会生活的教师

工作并不是我们生活的全部，也不是我们生活的唯一。我相信，总会有一天，当我们的经济相当发达，我们每天只需要工作一小时，到那个时候，我们就会发现：啊，原来生活是这样丰富多彩啊！原来生活不仅仅只包括工作。

那么，我们从哪些方面去学会生活呢？

第一，要学会把家庭当成大本营、养心殿。

先说学会把家庭当作大本营，在一个大本营里，只能有一个司令，如果你的那位想当司令，你就没有必要再争当这个司令了，就让他当去吧，自己还省下了一份心去干别的事。如果两个人都想当司令，可想而知，只会两个人都当不成司令，只会落入无穷无尽的争吵中。所以，在家庭这个大本营里，就让我们让出司令这个宝座吧，俗话说得好：“退一步海阔天空”，我们当教师的就应该有这份智慧。

再说要学会把家庭当成修身养性的养心店。我们每个人都总会有心累的时候，都经常想清静清静地躲在家里，上上网、聊聊天、打打电话、看看书，这时我们其中一位就要学会给对方亠个比较独立的空间，因为家是我们共同的家，是我们每个人的养心店。当对方在家里给朋友打打电话时，别去偷听打探，当对方在家里上网聊天时，让他尽情地聊，别去打扰他。要让对方切实地感受到家是一个养心店。其实，如果你阻止他，他还是会打电话，会聊天，可能会到外面去打电话去聊天，那样会更坏，所以说要给对方一个适度的空间，让他与你平等地一起去享受养心之所的幸福。

第二要学会把家长当成亲友团、粉丝团。

在电视节目中我们都会看到，亲友团为上场者呐喊的气势，如果家长们成了你的亲友团，那你什么事都能办好，你想让学生们喝牛奶，她们一定会支持你，因为她们是你的亲友团。你想响应学校号召让学生买校服，学生的家长一定会支持你，因为他们是你的亲友团。

如果你想把家长们当亲友团，也很简单，关键有两点：将心比心，微笑对待。无论家长找你什么事，有什么要求，你换个角度想一想，如果我是家长，对老师提这个要求合理吗？如果合理，那这位家长提的要求也就合情合理，就应该尽最大努力去满足他们。第二点就是微笑对待，无论能否满足家长们提出的要求，都要以微笑去对待，和他们讲一讲实际困难，相信他们在你的微笑之中一定会包容谅解……

有家长经常会问这样一个问题：老师，我小孩子这段时间表现怎么样啊？有老师一听就来气，怎么样啊？你自己的孩子你不知道怎么样？就这几个星期，还能怎么样？我认为这位老师的说法是对的：的确是呀，十年树木，百年树人，这几个星期，他又能怎么样呢？变化的确是看不出来。但我也同样认为，这位家长的话问得也有道理，如果你是家长，你小孩子在学校读书，你去了之后问得最多的也可能是这句话“张老师，我小孩子这段时间在学校的表现怎么样啊？”本来家长问这句话也没多大的别的什么意思，有时候甚至只是想找个借口说说话，那位家长总不能说：“张老师啊，今天的天气好好啊！”也不可能说：“王老师，你今天穿得衣服好漂亮哟！”家长们大多只好用这句话来开头，就想跟你随便聊聊他小孩子的情况。

如果这时候，我们的教师微笑着说：“您的孩子这段时间进步比较大的，作业也按时交了，上课也比以前听讲了！如果在家里能督促他的家庭作业完成的工整一点就更好了！”你这样一说，不说很好地回答完这个问题了吗？

你想想：他的小孩子在这里生活，身体是一天天长健康吧，老师上课总学了些知识吧，做作业肯定也做对了些吧，与同学交往肯定也有进步吧！这怎么是撒谎了呢？！长此以往，家长们就会成为支持你的亲友团。

另外，家长最好也能成为你的粉丝，至少在教育学生方面，要让家长们成为你的粉丝团。那样家长们就会相信你的教学，相信你处理问题的能力，哪怕有时处理问题有点偏差，家长们也会一笔带过，因为他们是你的粉丝团，在他们心中，你就是权威。

第三要学会把活动与朋友当成自己的左膀右臂。我一直提倡这个理念：工作并不是生活的全部与唯一，工作只是为了更好地生活，要把活动与朋友当作自己工作的润滑油、清新剂与活力剂。

在自己的生活中，一是要有符合实情的、比较健康的、自己喜欢的活动，我最欣赏的两种活动是逛街与旅游。逛街有许多好处，需要走路，锻炼了体，养身；可以看街上的风景，还有漂亮的女士，养眼；可以进超市买买零食，养胃；最好有伴一起逛，聊聊天，养心……第二就是旅行，有钱则跑远处旅行，无钱，比如我，就带着全家到荆门逛逛龙泉公园也行啊！

要有自己的朋友圈。因为朋友可为你的生活增添色彩。我觉得朋友有两种，一是近处的朋友，可携手远行，给你日常生活增添情趣，二是远处的朋友，适合谈心聊天，二者各得其乐！

最后，我想肖川教授在一次讲会中送给老师们的话也送给在座的所有教师：

我们教师干的是良心活，人人都有自己做人的原则，凡事对得起自己的良心不违背自己的做人原则就行，只要自己努力了，奋斗了，就行了，不要太在乎别人的评价，不要太在意个人一时的小得小失，不要拿自己的短处和别人的长处相比，越比越泄气，俗语说得好：“知足者常乐”、“心静自然凉”。

另外，要根据自己的实际情况调整自己的抱负水平，适当降低一下对自己的期望值，还是一切从实际出发，从自己的实际能力、水平、条件、基础出发，人无完人，我也不可能是完人，有点毛病和缺点，改了就是，不必自责和苛求，想开一点，看透一点。有个对联说得好：事在人为，休言万般都是命；境由心造，退后一步自然宽。

人的一生应该是奋斗的一生，但目标太高了，就会使人产生一种遥不可及的感觉。我们要象登山一样，用沿途的景点来分解漫长的登山路程，这样就可以不断地体验到成功的快乐，在自信中逐渐接近山顶。

我们要成为智慧的小学语文教师，我们要一步一步地来，步步都是风景，步步都是享受，步步都是发展。

2009年12月9日