选择记忆法是治学所面临的形势的需要。尤其当今的信息时代，知识快速更新，选择记忆法不能不作为一种重要的记忆方式被人们采用了。面对浩如烟海、汗牛充栋的书籍应该怎么办？只有选择！
俗话说读书有舍才有得，泛览莫若一精，这告诉人们的也是选择。爱因斯坦的传记中记载了这位大科学家的治学方法：在所阅读的书本中，找出可以把自己引到深处的东西，把其它一切统统抛掉，就是抛掉头脑负担过重会诱离要点的一切。他注意记忆的是真正带有根本性的最重要的东西，而不是那些可有可无的广博知识。周恩来同志在治学中也非常注意选择。他在<<我的修养要则>>中阐述了这样的观点：“加强学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”当代语言学家吕叔湘说：“我们各门学科都有一些基本的知识要记住，这是不错的，不是所有的七零八碎的繁琐的东西都要记住。书上都写着在那里，到时候你去查一查就行了。”可见，读书必须有选择，记忆也必须有选择。
读书和记忆没有选择就没有收获。朱熹曾经说过：“读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长，大嚼大咽，终不知味也。”这话是非常有道理的。贪多嚼不烂，饕餮之徒不但不能健身，也许还要得胃病呢！
那么，究竟应怎样选择记忆呢？
确定目标。首先要确立学习或记忆怕目标，然后再相应地选择多种书刊资料。最好请专家、学者、教师开具书目，对目标所及的书刊资料中选精，优中选优，特别不遗漏那些代表或反映本专业新科研成果的资料。
弄清关系。治学者要弄清知识结构之间的关系，确立以主专业为骨架的知识结构网络，围绕主攻专业建构自己独特的知识体系，以便有主有次，有详有略、有长有短地选择学习、记忆的材料。
提炼重点。记忆中要善于抓住材料中最有价值的精髓，一本书也好，一篇文章也罢，往往只有一条主线、一个主题、几段精彩的论述，一些必须记住的重点，其余的只是起烘托或辅助作用。因此，必须牢牢地抓住重点部分，提纲挈领。
广博钻研。学习记忆不但要专，而且要博，这一点表面看来互相矛盾，其实不然。“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”。博大才能精深，精深是建立在博大基础上的，没有广博就谈不到精深。知识越是高度分化、高度综合，就越要求治学者广采博取、提炼升华，只有这样才能巩固专业知识。
前苏联作家巴乌斯托夫斯基说：“记忆，好像是一个神话里筛子，筛去了垃圾，却保留了金沙。”让我们用选择记忆法这个神奇的筛子，不断筛选知识的金沙吧。
