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耳机族”儿子让我伤脑筋
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“耳朵里塞着小喇叭，躲在被窝里看漫画”，一听到满大街放的都是超女张涵韵那首《酸酸甜甜就是我》，我就忍不住火冒三丈。如今满大街果真都是耳朵里塞着小喇叭的“耳机族”，这其中也包括我那上高一的儿子。
一年前儿子非要让我给他买个MP3，我开始并不同意。他的“随身听”是初中时为了学英语买的，至今质量还很好，可他执意说同学们都有MP3，而且可以从网上下载许多英文歌曲，多听对提高英语听力和口语都有好处。他最后一个理由算是击中我的要害，我只好答应他这个学期考好了就送他一个，后来我才明白自己正在铸成大错。
刚刚拿到MP3时，儿子爱不释手，走到哪里脖子上都晃悠着一串，确实也从网上下载了不少经典英文歌曲。虽然看起来有些过分迷恋，但我认为他不过是一时新鲜，再说也没有影响学习，过段时间也许就会冷下来。没想到他反而越来越痴迷，不仅走路听、坐车听、做功课听，就连吃饭时都塞着耳机，听的内容也在我们不知不觉中换成了时下流行歌曲。有时深夜我去给他掖被子，还没走到床边就听见有音乐声传来，原来他又听着歌睡着了。我这才意识到是该管管的时候了。
自从儿子上了高中后，学业就明显紧张起来。每天早晨七点出门，午饭在学校吃，下午五点多回来后，吃完晚饭就去上晚自习。我和他爸爸的工作也很忙，一家人能坐在一起的时间基本上只有晚饭那半个小时，我们自然希望能充分利用这宝贵的时间同他交流一下。可好几次都是说了以后，看到他一脸茫然地抬起头，才发现他耳朵里还塞着耳机，刚才白费了半天口舌。有一次把他爸爸惹急了，一下子把MP3抢过来扔在了地上，儿子“腾”地站起来，迅速捡起后一摔门就出去了，留下我俩无言以对。我们也曾讨论过，儿子到底是太喜欢听音乐还是太不喜欢听我们说话，还是在掩饰和逃避?
儿子在学业上一直没有让我们失望过，所以几次交涉无果后，我们干脆就任由他去了。后来我无意中在杂志上看到一篇短文，大概内容是，英国的一个调查研究显示，经常用耳机听的年轻人可能比父辈早30年耳聋。尤其是在公共场所时音量调得很大，非常容易造成听力永久损害。我心惊肉跳地把它读给儿子听，他一边听一边瞪大眼睛，连连吃惊地“哇塞”个不停，却始终不肯摘下脖子上的耳机挂线。
今年过年，儿子两年未见面的小姨从外地来到我家。一家人欢天喜地地逛街、购物。其间小姨屡次叫住儿子征求意见，想送他一件新年礼物。尽管每次都是提高了声音，然而总要叫上四五声儿子才会听到，紧跟其后的我一直强压心头怒气，没有作声。上了出租车，小姨随口又问了儿子一句什么，可他故伎重演置若罔闻。小姨看看横眉竖目的我，苦笑着说：“姐，你这儿子跟咱们还没有跟他那MP3亲呢。”
儿子正处于青春逆反期，似乎我们越反对的事物他越要坚持。很多事情诸如交友、穿着等方面我总是放心不下，总怕让他放任自流后出现不良后果，贻误终生。提醒他一下，自己心里会踏实一些，舒坦一些。可现在我们之间的沟通不但越来越少，曾经性格活泼的他似乎也变成另外一个人，整日少言寡语，可以一连几个小时不跟我们说一句话。我们之间根本就找不到交流的机会。真担心他会不会有些自闭呢。
耳机能让我沉醉在自己的世界里
儿子，16岁，高一学生
我从上小学时就喜欢上听音乐了。一开始是卡带机，后来是CD，现在有了MP3，音质又好又方便。现在胸前晃悠着个MP3已经成了我们校园里的时尚。我最喜欢在睡前听一些流行歌曲，不听根本睡不着，因为总会不由自主想着白天学习的事情。但醒来才发现MP3开了一整夜，耗完电才自动关的机，早上起来会觉得耳朵有点酸疼，感到耳道肿肿的。这种情况也很正常，听过的人都知道，听MP3常会忘记它的存在，有时一戴就是十几个小时，洗脸的时候才想起来耳塞还没摘呢。
其实一开始我也没有这么过分。自从升上重点高中后，我感觉生活发生了翻天覆地的变化。班里的新同学个个都身怀绝技，不是英语好得神乎其神，就是参加过国家级奥数比赛，要么就能歌善舞，连粉丝都有了。我这个初中的尖子生被比得一无是处，从小到大头一回尝到自卑的滋味。但我从来没有跟父母说过这些，在他们眼里我永远是最优秀的，告诉他们不但无济于事，还让他们多添一道烦恼。回到家里，我又被当成保护动物，除了天天不停地做练习题，看辅导书，其他任何事情都与我无关。“玩”更不要想，所以能听听音乐也是退而求其次的方式。我最喜欢一个人待在家里，非但不会感到寂寞，反而觉得自由，无拘无束。妈妈的唠叨是我觉得最烦的。比如我正好端端在做功课，妈妈会突然说道：“头抬高点，人坐正。”刚打开电视，她又问：“有功课吗?是多还是少?做好了吗?”弄得我左也不是右也不是，本来很好的心情被她一搅也烟消云散了。即使买件衣服、剪个发型也都要按他们的意思，简直腻歪透顶。上回理发时，美发厅的大哥非说挑染几绺黄色会特别酷，说得从来都留平头的我动了心。回家的路上果然回头率猛增，弄得我心里美滋滋的。可一进家门，爸妈就大发雷霆，我妈说我不三不四像个社会混混，我爸非要拽着我去染回来。我已经16岁了，但在他们眼里我还是那个小学三四年级的小男孩，现在我经常会有大声喊叫的冲动。
只有在戴着MP3时我的心情是平和，舒畅的。MP3早就是我的战友、超铁哥们儿了。在音乐的掩盖下，不用再在意妈妈的唠叨、同学的喧哗，甚至有了懒得说话的理由。我陶醉在自己的小世界里，尽情地学习，走神儿，烦心事也不知不觉抛到脑后，那种感觉真是爽极了。要是哪天忘了给电池充电，我就像失了魂一样沮丧，那一天也格外难熬。
我知道常听耳机对听力有伤害，可同学们都听着呢，总不会将来个个都是聋子吧?要是让我按妈妈的意志，下定决心“重返人间”，恐怕我真要抑郁了。
良好沟通才能让孩子摘下耳机
心理咨询师孙杰
当孩子进入青春期后，父母与孩子大大小小的冲突与烦恼就会接踵而来。在上边的文章中孩子通过自我封闭的方式逃避在音乐的空间里，不仅走路听、坐车听、做功课听，就连吃饭时都塞着耳机，甚至晚上都要伴着音乐入眠而忘记关掉，这种对MP3嗜好具有依赖成瘾的特征。而成瘾则往往由于渴望被父母理解、接纳的心理需要以及环境适应欠佳所引起。
文章中的孩子显然在与父母、同学的沟通和环境适应上出现了问题，因为无力解决所面临的困难，而躲避在自己的世界里，在音乐中疏解情绪，在歌曲中找回失去的理解与关注。家长很着急孩子的耳朵生病早聋，实际在这背后有更重要的心理问题需要解决。要解决孩子对MP3的成瘾问题，其关键是要化解孩子内心的冲突，建构良好的沟通以找回他失去的自信与尊严。如果内心的问题没有解决，即使强制戒掉了MP3，也有可能被另一种成瘾所代替(比如网瘾、网络游戏)。文章中的父亲母亲很爱自己的孩子，但像很多父母一样重视学业而忽视了孩子的情感需要，并且教导方式有些简单、粗暴。父母训导主任式的沟通方式，对主张个性的青春期孩子是一种刺痛：“为什么爸妈总是把我当小孩”，孩子感到压迫与束缚，因而会产生与父母对抗甚至隔离的行为。
因为与外界交流的空间变窄变小内心又自惭形秽，这会让孩子退缩到自我的领域中不肯出来，帮助孩子从自我封闭的状态中走出来，父母起着重要作用。为孩子留出自己的自由空间，建立好安全的沟通模式，才能逐渐减轻他对MP3的依赖直到痊愈。所谓良好沟通即是孩子可以顺畅地对父母表达自己的情绪与苦恼，安全即是不受到父母的否定与批判，能够拥有自己的空间和自主性，得到父母关注，理解与尊重。
因为孩子有着明显的自卑、自我评价低，父母在与孩子谈话时要避免把他与别的孩子相比较。同时在生活中尽可能发现孩子的优点并认可他的能力，这样有助于帮助孩子发现自己的价值找回自信。在互动中尤其要注意不要给孩子定性、贴标签(尤其是负面、否定的评价)。父母和孩子沟通时，可以从感受话题开始，比如孩子沉浸在MP3的世界中，妈妈可以关心他的耳朵是否难受，表达妈妈所看到的孩子的情绪(比如悲伤、沮丧)。只有让孩子感受到父母对自己的关注、陪伴、认同与尊重，他才会进一步说出自己的烦恼。如此，父母与孩子的关系修通了，孩子对耳机的依赖就自然会降低，此时家长再适时加以引导，才可能帮助孩子彻底地告别耳机。
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来源：中国哲士网
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