攻略一：打上网络预防针

    先来给你讲个小故事。故事的名字叫《天使与魔鬼的爱情》。

    天使静静看着他——一个男魔鬼，但他有着天使的面容……“你为何不飞?翅膀受伤了吗?”魔鬼问她。天使很诧异，回答说：“对呀，飞不了了。”魔鬼犹豫，试探着问天使：“那我可以保护你吗?”“好吧，谢谢!”天使很开心。不久，天使说不习惯走路所以腿很痛，魔鬼主动把她背到背上。突然有一天，天使发现不想从他的背上下来了，魔鬼试探地问天使：“我们可以永远在一起吗?”。“好啊……”天使没有任何思考就答应了，没多久，天使对魔鬼说：“你不怕其他魔鬼反对吗?”魔鬼笑了笑，脱去外衣，露出一对天使特有的洁白翅膀说：“其实我是天使。”而天使却哭了。假魔鬼说：“我们都是天使，不会有人反对了!”天使哭得更凶了，假魔鬼说：“你放心，我会对你更好的……”天使不哭了，轻轻擦着泪静静地说：“其实我是魔鬼。”说着便除去那对从未用过的翅膀，张开血盆大口扑向天使……

    读完上面的小故事你是否有所收获呢，其实在网络虚幻的世界里，虽然不乏真正的天使，但恶魔也隐蔽在四处，所以在进入网络的世界前你一定要给自己打上预防针，不要让恶魔接近你；就算貌似天使，也要格外小心，也许他正是个隐藏了血盆大口的恶魔，所以在网络上交朋友一定要慎重，随时记得用天使与魔鬼的故事提醒自己哟!

    攻略二：网恋之花不易开，提早放手得轻松

    网恋是朵虚幻不真实的花，它常常会短暂地迷惑住我们的眼睛。古代的智者曾经说过，理智是为智慧的人披荆斩棘的最好工具。    如果你陷入了网恋的处境，你可以把自己那些不合理的信念写出来，然后一一和它们进行一番辩论，最后建立起合理的信念。网恋是朵很不易开放的花，所以，如果你要面对它，不妨理智些，洒脱些，不要做顶不住糖衣炮弹的败将哟!

    攻略三：网外的世界更精彩，请你快快看过来

    网络虽然神奇，虽然极具魅力，但是网络仅是一个很小的世界，在网络以外，还有一个更广阔的世界。

    你可以走近大自然，摸一摸绿草的温柔，嗅一嗅鲜花的芳香，听一听鸟儿的歌唱，看一看鱼儿的嬉戏，瞧一瞧蓝天的白云，望一望夕阳的余辉。也许这会一扫你学习的疲劳，给你带来几分创造的灵感。

    你可以寻找家庭的温情，和你的爷爷奶奶聊一聊，和你的爸爸妈妈谈一谈，和你的弟弟妹妹“疯一疯”，甚至还可以和你家可爱的猫儿、鱼儿乐一乐。也许这能使你消除紧张与困倦，获得心理上的欢娱。

    你也可以一个人静下心来，回忆一下自己“过去的故事”，在自己的心海上进行一次自由而幸福的游弋。你也许会为曾经做过的那件滑稽的事而发笑；你也许会为某一次成功的发言而得意；也许你会想到你生日时，妈妈特地为你买的那盒蛋糕；也许你会想到初中分别时，你最要好的同学给你留下的那几句动情的赠言；也许你还会想到班级组织的那次精彩的晚会和集体郊游时，那次有趣的野炊……当你沉浸于这些美好而隽永的回忆中的时候，你的心情会获得快慰与舒畅。

    你也可以寻找一个恰当的机会，选择一个适当的地方，松开自己的“心理控制阀”，让自己的心情“泄洪”一次。你可以面对高山纵情地喊；你可以面向旷野尽兴地笑；你可以无拘无束地大声朗诵李白的诗、苏轼的词；你可以毫无顾忌地引吭高歌，唱蔡依琳，唱周杰伦，让心中的“积淀”得到一次痛快淋漓的释放。

    你也可以自己给自己寄上一封信，或倾吐心中的秘密，或发泄心中的不快；或给自己递上几分安慰，几分激励，享受一碗自己熬制的“心灵鸡汤”。

    当然，你还可以和同学朋友在一起，看一场精彩的电影，欣赏一段喜欢的音乐，参加一项愉快的劳动，进行一次有趣的郊游，组织一次滑稽的游戏……

    可能有时网络会暂时蒙住大家的眼睛，让你们忘记了身边的世界里这些美好的东西，请你别犹豫，快快走进这个本属于你的世界来，还有很多快乐等着你。

    攻略四：应急情况也有招

    转移注意法：让自己多干一些别的事情，让生活充实起来，不要给自己太多的时间去思考网络上的甜言蜜语和虚幻梦境。

    自我契约法：和自己定个小契约，控制自己的上网次数和上网时间。如果按照要求完成契约，可以给自己发个小奖品；如果违反，也要记住按照契约的规定惩罚自己。如果你觉得自己不能监督好自己，可以找爸爸妈妈，同学朋友或老师来做契约的监督人。