凯莉最近发现她儿子小涛是一个会拿刀子自残的人，也就是说，他习惯拿把小刀在他手臂上割一道小小浅浅的伤口，伤害自己。她的忧虑、惊恐可想而知，她说：“我儿子一直都是一个很安静的孩子，所以，我根本没有怀疑过，直到那天他换衣服，我才发现他在自残，否则我至今还被蒙在鼓里。”

自残有不同的形态和严重的程度，但拿刀割伤自己、用火烧伤自己，是最普遍的。有些孩子，比如小涛，会用小刀、刮胡刀、圆珠笔或铅笔等周期性地在他们的手臂上、腿上或者身体其他部位伤害自己，留下长长的、浅浅的伤痕。有时他们会割得更深而留下疤痕。在一些更严重的例子里，孩子会危险地把伤口割得深到流血，甚至使伤口发炎。有些孩子会拿香烟、打火机烧伤自己，留下圆形的记号。他们也常常会去抠那些旧的伤疤而引起发炎。

假如你的孩子有自残的问题，不要以为那只是一个青春期阶段偶然出现的小插曲，但也不必惊慌。你的孩子需要你的了解与行动。假如你的孩子会割伤或者烧伤自己，以下是一些对你的指引。

和你的孩子坐下来谈谈，告诉他，“我知道你有时候会割伤自己。我很想了解这个问题以便能够帮助你。我并没有生气，只是真的很想和你一起来面对、处理这个问题。所以。你是否可以告诉我，你什么时候会想要这样伤害自己，次数是否频繁，持续多久的时间，跟谁在一起做，以及为什么这么做。”

他当然一定会说：“我不知道！”但你一定要坚持，继续追查下去，要求他说出自残的原因，比如失败、挫折、男女朋友之间的问题、学校的压力，或家庭问题。尽可能找出那些问题来，因为你将可以从中寻得一些解决问题的最根本、最有效的方法。

你要尝试一种很清楚的模式，帮助你的孩子去了解隐藏在深处的问题。比如，你可以说些这样的话：“我发现你会割伤自己，而且都是在你生我的气的时候，或感到孤独、恐惧的时候，是不是呢？”

假如你的孩子认同了，你可以接着说：“我希望可以帮助你。伤害自己是不对的，对你也没有好处，而且很危险。”问你的孩子是否因为你做了什么事情让他不能信任你，不能将问题向你坦白。尽量和他坦诚沟通。帮助他面对、处理那些隐藏在深处的问题，告诉他你会继续关心他，并观察他是否还会继续割伤自己。

倘若他自残的行为依然不变，请教心里咨询专家，让他帮助你的孩子解决这种问题。最重要的是，不要成为置身事外的父母，一定要积极参与。面对问题，坚持去和孩子沟通，一起讨论，一起处理问题。假如孩子的行为仍没有改变，务必请求协助。即使这个问题很让人惊吓与担忧，你仍然可以很成功地处理或解决的。