时间

计划进度

九

1

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ；

2

1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；

3

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十

1

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

2

换牙的卫生

3

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

十一

1

1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；

2

我们爱整洁

3

1、走跑交替；2、复习：跳小绳；

十二

1

吃饭要细嚼慢咽

2

1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

3

1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；

十三

1

1、跳小绳；2、游戏：十字接力；

2

睡眠好，身体好

3

1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；

十四

1

1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；

2

冬季锻炼身体好

3

1、30秒跳小绳；2、期末总结

十五

1

1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；

2

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ；

3

测试