高三新生要制定合理的学习、复习计划

    不管是刚刚进入高三还是已经进入到最后一轮的冲刺阶段，如何保证持续高效的复习状态成为考生十分关注的问题。在复习过程中，需要考生对自己的复习进度能够有一定的规划和总结，并随时依据自己的实际情况作出调整。

    1.分阶段进度安排

　　在刚刚成为“高三生”的时候，你可能不会感觉到压力究竟有多大，那个时候，会有很多同学觉得：“反正还有一年的时间呢！”可实际上，等到你真正意识到时间紧迫的时候再想追赶其他同学就已经非常困难了。所以，我们应该对自己的高三复习进度有一个充分的规划，按部就班地依照规划学习。

　　（1）高三一年进度规划

　　高三复习一般分为了一轮复习、二轮复习、最后冲刺和最后调整四个阶段。每个阶段都有自己的复习进度，但是一定要明确，高三复习是要进行一年的，一年是一个说长不长说短不短的时间，如何保持一种持续的学习状态确实是一个很重要的问题。

　　如果考生能对自己的整个高三生活进行一个整体规划，那么将非常有利于提高复习效率，也会使得自己在复习的过程中目标明确。另外，要对距离高考还有多少天有一个明确的认识，学校往往在距离高考还有100天的时候才挂出倒计时牌，而实际上，从刚进入高三的时候，我们就要清楚高考正在一天天逼近，需要抓紧时间复习。这样就能够在“懵懂期”给自己适当的压力，促进学习成绩的稳步提高。

　　在经济学上有一个名词叫做“宏观调控”，高三生活也同样需要考生的“宏观调控”，只有这样，才能够确保高考进度稳步推进。高三也是一项持续的竞赛，就像是长跑比赛。在长跑过程中有一个阶段叫做“极限”，如果能够咬紧牙关冲过这道坎儿，那么离胜利就越来越近了。突破极限除了毅力之外，更重要的就是对自己的时间进行合理分配。

　　（2）“一模”后进度需合理调整

　　一般来说，在整个高三复习阶段会有三次较大规模的模拟考试。这三次模拟考试给大家的信息非常有参考价值。而在这三次模拟考试中，“一模”的地位比较特殊，因为这将是高三同学第一次对自己作整体水平的判断。这次成绩的高低，直接影响到后面的进度安排。依据本次考试成绩，应对自己的复习进度及时作出科学有效的调整。

　　一般来说，进行完第一次模拟考试之后需要做以下四项工作。

　　① 回顾考试过程，感受正规化考试的氛围。

　　② 分析考试成绩，同时对各科作出准确的判断。依照老师给予的标准答案，及时找到自己的不足之处。

　　③ 确定“二模”“三模”及高考的分数目标。

　　④ 对下一阶段的复习进行科学规划。

　　　2.每日进度安排

　　高考备考时间真的很有限，最合理的计量单位就是“天”。每一天都很珍贵珍贵，都不能随意放弃。那么，在每天的复习当中，我们究竟该怎样安排自己的时间呢？

　　可以把每天的复习时间分为两部分，一部分是在校与老师同学一起复习，一部分就是自由复习。要更多地需要配合老师的复习进度安排，自由时间（自习时间）就需要自己对可支配的时间进行规划。在自己的时间安排上，可能有一些是属于最佳复习时间。在这段时间里注意力最集中，对知识感知程度最强，记忆效果最佳，是复习最见成效的时间段。那么，这些最佳时间该如何利用呢？而在这些最佳时间里我们又该如何安排复习内容呢？

　　(1)最佳学习时间先学哪一门

　　在这个问题上，各有各的看法。有的状元认为应该把最难的、自己最弱的科目放在最佳时间复习，因为这样可以有效地提高学习效率，拿出更多的精力来解决自己的难题。同时，因为是弱科，所以需要更加充足的时间去补习，而相比较优势学科而言，补足自己的学习“短板”更加重要。

　　而也有的状元认为应该从最拿手的科目开始做起，这样可以很快地进入学习状态，更加有利于自己对弱科的学习。听起来这两种说法都比较有道理。那么哪一种更加合理一点呢？我认为应该依据科目的不同区别对待。对于需要大量记忆的科目来说，最佳时间能够大大提高记忆效率。倘若你的弱科是需要大量记忆的，那么就应该把最佳的时间留给这些科目，因为你能够迅速记忆并掌握这些内容。稍微下一点工夫，或许你的总成绩会有突飞猛进的提高。而倘若你的弱科是需要大量计算的，那么你在安排自己时间的时候就要循序渐进，逐渐进入状态，这样才有利于你攻克弱科。

　　(2)最佳学习时间只学习一科吗

　　在这个问题上，恐怕还有很多同学仍然存在误区。有些同学为了保证最佳时间不流失，于是就在这个时间段内多复习几个科目，既然这是最佳学习时间，那就不能浪费了，一定要多学几科才行。在这里，一些高分考生的做法值得大家借鉴。

　　有些同学是这样做的：因为现在的高考一般来说分为四大科：语文、数学、英语、文综或理综。这些科目在校复习的时候不见得都会涉及，如果在校时主要复习的是语文、英语和文综，那么你在家复习的时候就应该完成老师布置的作业之后全力以赴地去复习数学学科的内容。这样既保证了每科都有比较充足的训练并且时间上也不会过于零散。

　　也有同学是这样做的：除了在校时间跟上老师的复习进度之外，每天都给自己定一个学科主题。倘若今天定的是数学，那么今天所有的零碎时间都用来做数学题，保证持续的记忆冲击。这样的做法对部分同学来说十分有用，但是最大的缺点在于长时间复习一科会非常容易疲劳并感到枯燥。

　　(3)尽量延长最佳学习时间好吗

　　如果说自己的最佳学习时间是非常有限的，那么就尽量延长时间好了，这样不就有更多的时间可以用于复习了吗？其实，会学习更要会休息，无限度地延长学习时间必将导致体质下降，并不利于打“持久战”。另外，睡眠不足容易导致精力不集中，注意力下降，使得最佳学习时间也不再明显。当然，话说回来，复习的时间也不能太短，否则就显示不出最佳学习时间的优越性。

　　其实，衡量你的学习是否有效果，并不是看你坐在书桌前有多长时间，而是看你究竟学到了多少内容。学习效果是学习时间和学习效率结合的产物，只看学习时间，不管学习效率，学习效果肯定不理想。换句话说，我们应该追求的是一个相对的学习时间，而不能把时间完全绝对化。因此，在复习过程当中，要注意劳逸结合，用一张一弛的原则来安排我们的学习生活，把学习活动和其他活动有机结合起来，合理分配学习时间，这样往往能取得满意的高考成绩。

　　3.高考复习进度上的两大误区

　　除了在复习进度上应该有明确的规划、劳逸结合之外，同学们在备考阶段还要特别关注两个容易陷入的误区。

　　(1)误区一：零碎时间没有任何意义

　　每天都有许多非常零碎的时间，这些时间可以帮助你放松身心以投入到下一个复习环节当中去，于是就有很多同学认为这些零碎的时间根本没有任何意义。他们更愿意把精力都放在那些整块的时间上。其实，我们认真算一笔账：7个课间+3个饭前饭后+上学、放学路上+……或许这就等于一个晚自习的时间，倘若这样计算，你还会觉得这些零碎时间不重要吗？

　　有不少同学很看中这些零碎时间：在上学等车的时候背一些单词、在中午打饭的时候回忆一下公式、在晚间洗漱的时候练一下英语听力……把这些零碎时间充分利用起来，会对自己的成绩提高有很大帮助。

　　当然，要提醒大家的是，在利用好这些零碎时间的同时，也要依据自己的实际情况对自身的特点和习惯进行自我分析，寻找到一个平衡点，拿出一小段时间来放松身心以换取整体的高效率是非常有必要的。

　　(2)误区二：复习计划越具体越好

　　状元们在介绍自己的复习经验时大都会提起时间安排的重要性，于是就有不少同学依照状元们的心得体会自己列出了一个非常详细的表格：几点到几点干什么，一天分割为多少块儿……几乎把每个时间点都作了详细、具体的计划。尝试了几天之后却发现执行起来特别困难，于是就不停地埋怨自己，导致自信心受到严重打击。实际上，学习中的偶然因素实在太多了，你不知道什么时候就会有事情发生需要你马上去面对和解决。因此，在制定复习计划的时候不能过于具体，要留出充足的时间来防止意外的发生，这样做起来才会游刃有余。

　　同时，也不要奢望能把全部的计划都按质按量完成，因为自己给自己设定的目标往往比较高，倘若能够完成自己计划的70%～80%，那就已经是一件相当不错的事了。