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怎样培养孩子的情商

怎样培养孩子的情商

杨小燕

何谓情商?情商是情绪智力商数的简称,是一个人对自己和对他人的情绪的认知和控制能力商数。情商的主要内容包括情绪控制能力、自我认识能力、自我激励能力、认识他人能力、人际交往能力五个方面。这是一种发掘情感潜力、运用情感能力,影响生活各个层面和人生未来的关键的品质要素。

 

一个情商高的人,能自我激励,越是受挫折越是勇往直前;能调适情绪,避免过度沮丧而影响思考能力;能设身处地为他人着想,为他人解忧排难;能克制冲动,延缓满足,延迟享受;能积极思维,对未来永远充满希望。人的智商比情商的遗传成分要多得多,而人的情商主要是后天形成。就是说,无论你的孩子有无天赋,都可以从幼儿起进行情商培养,帮助孩子创造成功的人生。但要指出,情商并不是智商的反义词。相反,两者可以相互能动地发挥作用,就像专家说的那样:“智商能使你被雇用,情商能使你被提升。”一个人假如能够在认知能力和情感技能两个方面都出类拔萃,即同时具有高智商和高情商,那可是最理想的了。

 

美国哈佛大学著名心理学教授戈尔曼指出:“预测一个人的未来成就,智商至多只能解释成功因素的20%,其余的80%则归因于其他因素。其中,关键因素是情商。”由此可见,父母培养孩子情商具有重大的意义。孩子情商高,才能战胜人生路上的险风恶浪,取得成功。为人之父母者,该怎样培养孩子的情商呢?专家提示,应从如下方面着手:

 

    1.父母以身作则树立好榜样

父母是孩子的第一老师,家长的言行和举动,对孩子都起着潜移默化的榜样作用,均会对孩子产生深远的影响。所以,父母要以身作则,为孩子树立好的榜样,凡是要求孩子做到的事情,自己必须首先做到,要培养孩子的情商,父母首先要树立良好的社会形象,建立良好的人际关系,才能给孩子树立起好的榜样。

 

    2.观察孩子情感变化

父母应经常与孩子进行心灵沟通,做孩子的朋友。观察孩子情感的变化,关心孩子的痛痒。只要孩子的要求是合理且又能够满足的,父母应该尽量给予满足;对不合理的、不能满足的,应向孩子说明不能满足的道理。切忌不关心孩子,让其放任自流;千万不能动辄训斥、打骂孩子,压抑孩子情感的流露。父母要让孩子的情感能够自然地流露,同时要了解其中的原因,需要解决的,要及时给予解决。

 

    3.培育孩子控制情绪

首先,父母应让孩子明白,哪些是不好的情绪,哪些是好的情绪。告诉孩子,抑郁、悲观、冷淡、愤怒等不好的消极的坏情绪不易被社会接受,要对这些情绪加以控制和消除;欢快、乐观、热情、和善等容易被社会接受的积极的情绪,应让其自由地表现出来。家长同时还要让孩子明白,在什么样的场合下应该表现出什么样的情绪,让孩子能自觉地掌握,逐渐形成自我控制情绪的能力。

 

    4.让孩子多实践

父母与孩子外出时,要抓住各种人际交往的机会,让孩子多实践。若带孩子上公共汽车,要让孩子去买车票;带孩子上街时,要鼓励孩子向他人问路;孩子的朋友到家里来玩儿,要让孩子当小主人,切忌事事包办代替。假如孩子在学校当选为干部,父母应积极给予支持。

 

    5.给孩子提供人际交往的机会

父母应适当地带孩子去参加一些晚会或聚会,让孩子见识各种人际交往的场面,学习同各种人员打交道的礼貌。让孩子增长见识,会让孩子在与人交往时变得落落大方。假如有客人来家里,家长要让孩子相识相伴、倒茶接待。孩子耳濡目染,便能渐渐学会待人接物之道。

 

    6.教育孩子多参加集体活动

    教育孩子在集体活动中,跟同年龄的朋友们交往,他们在一起会互相学习怎样相处、怎样游戏玩耍、怎样生活。父母要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩儿,并欢迎孩子的小朋友到自己家里来玩儿。在孩子与其他小朋友交往的过程中,父母应教育自己的孩子宽以待人、严于律己,彼此尊重、相互信赖。

来源:中国哲士网

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