“冬季体育锻炼”活动方案

为积极响应“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，全面贯彻《全民健身计划纲要》和《体育法》，推动全区健身活动的开展，提高学生参加体育锻炼的积极性，增强学生身体素质，提高学生健康水平。进一步推动“冬季体育锻炼”活动的发展，帮助学生树立“快乐体育，健康第一”的思想，根据我校实际情况，特制定“冬季体育锻炼”活动计划。

一、学校的基本情况

学校共有x个教学班，xxx多名学生。学生自身素质较差，对各项目的基本要领没有最基本的概念，缺乏自信心，耐力不强。

二、召开全体教师会议

    落实区有关文件指示精神，组织各班级制定活动计划，三项活动表格上墙。

三、组建领导小组

     组长：xxx

     组员：xxx xxx  xxx

四、活动项目

     长跑：每天五、六年级1500米，三、四年级1000米，一、二年级800米。

     踢毽：每个学生每天700个，初学者不少于400个（注重盘踢）

     跳绳：每个学生每天400——600次。（一至三年级单摇，四至六年级双摇）

五、具体活动安排

每天早7：20——7：40进行长跑锻炼，学生利用课间进行踢毽子，跳绳训练。每天第七节课利用30分钟由班级组织进行专项训练。保证一天1小时的活动时间，注意活动安全。

六、具体要求

　　１、各班级要加强领导，对每个学生要求有专用冬季活动用具，活动记录上墙，班级要有小型活动比赛。有组织、有计划、有记录。班主任积极领导、配合。

　　２、学生活动工具要齐全，保证人手一绳一毽，每天达到规定次数，达到运动量。

　　３、学校领导和值周教师每天都要检查学生活动情况，并纳入班级三项评比。

　　４、寒假期间，以各班级为单位，由班主任按片分组，组织学生进行活动，校“冬炼”小组随机检查。

七、比赛具体安排

　　我校为纪念“12·9”运动于12月9日举行长跑比赛。于1月5日举行跳绳、踢毽比赛。

　　以上就是我校“冬季体育锻炼”活动计划。此方案中有不足之处，诚请各位老师提出宝贵意见。让我校“冬季体育锻炼”工作更上新的台阶。