一、填空题(每空1分,共计20分)
1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地).
6、标准篮球场长(28)米,宽(15)米,篮球圈上沿高(3.05),场中圈直径(1.8)米.
7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;足球点球点距球门(9.15)米
8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是(罗格)。
 

 
二、判断题(每小题1分,共计10分)
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。( √ )
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(×)
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。( √ )
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。(×)
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。( √ )
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。  ( × )
10、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。  (×)
 

三、选 择 题(每小题1分,共计20分)

1、走和跑的区别在于(D)
a、跑的速度快,走的速度慢
b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
c、跑的步副大,走的步幅小
d、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空

2、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动
a、手      b、肩         c、宽          d、腰

3、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应( 
 A、给予行政处分   B、解聘   C、依法追究刑事责任  D、承担民事责任
 
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按( B  )方向轮转一个位置。
  A、逆时针      B、顺时针     C、任意
 
5、马拉松跑全程为( B ),属超长距离跑项目。
A、41.195千米     B、42.195千米  
C、43.195千米    D、44.195千米
 
6、重复训练法的主要特征是(C)
A、不间断进行训练      B、循环进行训练
C、反复做同一练习      D、控制练习的间歇
 
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(  B )
A、1994年    B、1995年    C、1996年    D、1997年
 
8、奥林匹克精神是 ( B 
A、更快、更高、更强    B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步    D、重要的不是取胜,而是参加
 
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A 
A、一大、二小、三高   B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快   D、一小、二小、三快
 
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军。
 A、10    B、11     C、12    D、13
 
11、最早提出体育教学法的是( B 
A、德国教育家拉特克                       B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆  D、美国教育家杜威
 
12、最合理的跳高过杆技术是( C 
A、剪式   B、跨越式  C、背越式   D、俯卧式

13、背越式跳高的助跑是采用(  )方式助跑
A、直线   B、弧线    C、直线加弧线   D、弧线加直线

14、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做( 
A、4 、5、6           B、5、6、7            C、6、7、8            D、4、6、8
 
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是:( 
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能  B、磷酸源供能和乳酸能供能    C、糖源供能                                        
 
16、现代奥运会的创始人是:  ( 
A、维凯拉斯    B、顾拜旦    C、萨马兰奇
 
17、篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其:( 
A、违例     B、不违例     C、重新站在线外掷界外球
 
18、单杠支撑后回环的动作难点是:( 
A、倒肩压臂腹贴杠   B、倒肩压臂腹离杠    C、倒肩压臂抬头支撑
 
19、运动员运动时,踝关节扭伤后应:(C)
A、立即热敷按摩   B、立即冷敷按摩   C、立即冷敷,24小时后热敷
 
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:( 
A、心理、生理、素质  B、形态、机能、素质   C、身高、体重、肺活量
 
四、简答题(30)
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表?(10分)
答:
0——5   0——4   0——3   0——2    0——1
1——4   5——3   4——2   3——1    2——5
2——3   1——2   5——1   4——5    3——4

2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段?(10)
答:高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收缩形式有那几种?(10分)
答:向心收缩  等长收缩  离心收缩等动收缩

论述题(20分)
快肌和慢肌的异同点?
                                      
                                                 快                            慢       
肌纤维的直径                                     粗                           
肌浆网                                           发达                          不发达
毛细血管网                                       相对少                        非富
结粒体                                           少、小                        多、大
传导速度                                         快                           
肌纤维数量                                       多                           
运动神经元                                       较大                          较小
有氧代谢                                         弱