师：还不够。

师：男同学，你来！

生：男读

师：后面这句话读得好，再读一次。

生：读。

师：预备读。

生：那一声声沉稳而有规律的跳动……单但属于我的。

师：（播放多媒体心跳声。）请你们闭上眼睛，静静感受一下自己的心跳。这样的心跳在你的心口跳了１０年，注意过他的存在吗？这样的心跳在你心口跳了３６５０天，感觉过它的存在吗？这样的心跳在你的心口跳了８７６００小时你关注过吗？这样的心跳在你心口跳了５２５６００分，你知道吗？这样的心跳在你心口跳了４１００４８０次，你又曾经注意过多久？现在感受那一声声沉稳，规律地跳，最想说什么？

生：恐怖！怦怦跳！

师：恐怖？

生：感到生命在有规律地跳。

师：你最想说的是什么？

生：谢谢自己的生命，你不辞辛苦地为我服务。

师：用书上那句话说说。

生：　

师：

生：

生：这就是我的生命，单单属于我的。

师：范读。带着怎样的心情告诉全场的人吧！

生：激动。

师：你读一读。

生：又激动又快乐。

师：请你又激动又快乐地读一读。

生：自豪。

师：读一读。

生：感谢。

师：读一读。

师：让我们带着高兴、自豪、激动的心情一起读。

师：这样的生命属于我自己的，一切全由自己决定。努力不努力？（生：自己）快乐不快乐？（生：自己）幸福不幸福？（生：自己）利用每一分钟，谁来决定？（生：自己）

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