石林
　　即使是真正强大的压力，当你并不惊慌，而是尽力而为时，就能够充分利用自己的力量，来应对压力。否则，在面对强大的压力时，惊慌失措、焦虑不安，就会被压力压到，根本没有力量应对。

　　东晋政治家谢安，就是一个在巨大压力面前仍然能够保持冷静，从而成功应对压力的一位人物。让我们来看谢安的两个故事。

　　大约在谢安三十多岁的时候，他和孙绰、王羲之几个人一起到海上去游玩儿。大家一边观赏着美景，一边吟诗作歌。正玩儿得高兴，却忽然起了风浪，而且越来越大，眼看就有翻船的危险，可当时离岸边还有很远的距离呢。这下儿可把王羲之和孙绰吓坏了，诗也不吟了，在船上跑来跑去，惊慌失措地互相问，怎么办？怎么办？然后大喊着赶快回去。

　　而这时，谢安表现得无比镇定，还把他的诗慢慢吟完了。他抬头看了看几个人手忙脚乱的样子，说，要这样惊慌的话，那就真的回不去了。听了他的话，大家竟都渐渐安静下来了。这几位都是何等聪明的人，立刻就想明白了，是啊，这么惊惶失措，没准儿本来翻不了船，手忙脚乱地倒翻了呢。于是，谢安的镇定让大家都稳定下来，然后平安地返回了。

　　另一个故事是在淝水大战之前。当时前秦号称百万大军攻晋，谢安任命他的侄子为迎战的先锋。 谢玄接到任命，立刻急惶惶地跑到谢安这儿来，问叔叔，他该怎么办。谢安的神色完全和平常一样，没一点儿担心的意思，只淡淡对他说：“已别有旨”，然后再不理会。谢玄心里惶惶，又不敢再问，就叫那位跟他齐名的“张玄”，接着去请示。谢安依然不理。然后就叫上家里人，还有围在身边的朋友，就像往常一样，到小东山去游玩儿，就仿佛那号称“百万”的前秦大军压根儿就没来。然后，他就拉着谢玄下棋，并以别墅为赌注，众人就在一旁围观。本来呢，谢玄的棋一向下得不错，比谢安要好，可这一回，他心里乱糟糟，想起那“一百万”就有点儿发凉，结果就输了。谢安依然大方无比，转手就把别墅送了人。本来大家围着谢安，是想尽兴讨论一下儿这个“可怕”的战争的，但看谢安根本没有说这个事儿的意思，也只好都住了口。

　　谢安的这种表现是在对大家说：天塌不下来，事要做，仗要打，但尽量不要让这些情绪来影响我们正常的生活。在这个世界上，什么叫做强大呢？任何人，任何事，如果你认为他 “强大”，那他就是强大的。如果你不认为他 “强大”，那他就不是强大的。你既然必须要去面对它，那么首先就要淡看它，这样，你的行为，才不会因为自己加给自己的压力而变形。

　　后来，我们都知道，东晋以8万精兵，战胜了前秦的百万大军，淝水大战成为中国历史上以少胜多的一个著名战役。