现代工作压力之大，生活节奏之快，让许许多多的父母感叹甚至抱怨“没有时间和孩子交流”。同时，很多父母把在物质上尽可能满足孩子的要求认为是爱的补偿。其实，我们的孩子，一边享受着高度现代的物质文明，一边被孤单、无助所困惑。感受着更多的挫折、焦虑。他们都很幸福，但他们的幸福感却很少。而幸福感的缺失，为心理的健康发展留下了很大的隐患。

    镜头一：早晨，路上车流滚滚，自行车上、摩托车上、汽车里，父母行色匆匆，嘴里不时叨念着：吃快点，别迟到了!孩子则坐在车上，背着大书包，一脸茫然地啃着早饭。

    镜头二：晚上，一家三口在各自的房间里，父亲端坐在电脑前游戏，母亲看着电视，孩子独自做着作业或玩玩具。

    镜头三：双休日，父母马不停蹄地送孩子上各种兴趣班，常是上午接回，下午又往另一处赶。

    父母与孩子面对面相处的时间似乎是越来越少了。孩子在想什么，做什么。需要什么，快乐幸福与否，也越来越被家长所忽略、轻视。一位老师在自己四年级班内做了个小调查：你在什么时候感觉最幸福?结果。全班45个孩子，有34个孩子不约而同地提到了“和爸爸、妈妈一起做什么”。比如“一起去公园玩啦、一起过生日啦”等等，这是最幸福的。

    从答案中，我们不难体会到父母与子女的共处、活动，在很大程度上主导着孩子的幸福感。美国著名心理治疗专家维榕博士也曾说过：“人的个性像树的年轮，是一圈一圈地向外发展，婴儿的一圈代表爱与被爱；孩童的一圈代表玩耍和嬉戏；少年的一圈是创作和幻想：青年的一圈是情爱和探索；而成人的一圈则象征现实与责任，其中任何一圈未完成。这个人的个性就会负伤而不完全。”

    作为一名家长，我清醒地认识到代表孩童一圈的玩耍和嬉戏的重要性，并不厌其烦、不失时机地共同参与。

    一、见缝插针

    工作的忙碌，节奏的快速，让父母与孩子专门相处的时间越来越少。所以，父母首先要具备亲子共游戏的意识；其次要善于利用时间，抓住时机，在生活中贯穿点滴。

    一起走路和做家务，是我和儿子最常见的亲子方式。只要有时间，我会走着去学校接孩子。路上，我们母子一起玩耍、游戏。儿子拉着我的手，亲热地和我说学校里今天发生的事。然后。我和他你一句我一句地背课文或者古诗，对对子也可以。经过菜场，我们一起买菜，我买他拎，儿子趁机也学到了不少生活常识。回家后，我就让他帮我择菜。有一次，他在剥毛豆，不一会儿。手指甲就感觉痛了。我走过去，帮他揉了揉，说：“还是妈妈来剥吧!”他摇了摇头，说：“我爱吃毛豆，应该我自己来剥!妈妈你真爱我，以前为我剥毛豆，手指甲痛了也不叫呢。”我想，此刻。他一定感受到了幸福。因为在劳动、活动中感受到了“妈妈你真爱我”。同样，我也为儿子的懂事而感到幸福。

    二、就地取材

    在与孩子一起游戏时，往往需要借助一些玩具。家庭中，很多东西，只要我们巧妙运用，可以玩出新鲜，玩出快乐来。

    一次，儿子在抽屉里找到了一个网球。他说：“妈妈，我和你一起来踢球吧。”于是，我们赤脚在客厅里踢起了球。因为球老滚到沙发底下，嫌掏着麻烦，母子俩就用垫子塞住缝隙；另外的房门口用扫把拦住。这样。你一脚、我一脚地玩了起来，既锻炼身体又愉悦身心。趁此，儿子还学会了许多词汇，比如：歪打正着啊，左右开弓啊，自摆乌龙啊等等。后来，我们还变着花样玩网球：一个抛，一个用饼干盒接；把饮料瓶当保龄球；一家三人滚着玩。儿子兴奋地说：“妈妈，我家房子虽然不大，可我们生活得很幸福哦!”这是孩子的心里话，很朴素，也很让人感动。

    三、尊重个性

    “内心的满足感”使孩子产生幸福感，才能发挥出最大的、最持久的潜力。这种“内在精神的满足”是幸福的最高境界，但它要以尊重孩子的个性为前提。真正对孩子负责的父母，应该在孩子理解、个性的范围内。尽可能用内在的满足来鼓励孩子的努力，提升孩子的幸福感，减少物质的引诱。

    夏天的夜晚，我和儿子去公园散步。公园里有许多知了，朝着灯光聚拢来。儿子高兴极了，捉了一只又一只。看着这些丑陋甚至恶心的东西，听着它们嘶哑的鼓噪声，我有些不悦：“这东西太脏了，不要捉!”儿子却说：“我喜欢，还要带回家观察观察!”那天，他真的捉了好多回来放在矿泉水瓶里，然后，数起了知了有几只脚，盯着知了肚子看个不停，还向我问这问那：“知了为什么能吃树汁?它怎么能叫?”看着他的认真劲，我也俯下身子，做他的助手，一起数知了的脚、触角，还去网上查找有关知了的资料，让他了解知了的习性。虽然我不喜欢玩知了，但因为这是孩子正常的有益的喜好兴趣，我就满足并鼓励他，而不把自己的意愿强加于他。尊重孩子。蹲下身子，与孩子一同活动，双方都会收获快乐和幸福。

    四、适时引导

    孩子毕竟年龄尚小，在亲子游戏中，幸福感更多的只停留在直观事物和感性上。这就需要家长引导、点拨，让他能进一步明白其中的道理。

    我经常陪儿子一起看孩子喜欢的少儿类节目。有一次在看一个节目时，有这样一个情节，孩子只要闯关成功，就能从主持人手中领取超女娃娃或护手霜作为奖品。设置的关卡是这样的：一是一位阿姨在小孩子必经的路上抱着一大摞书，到了孩子跟前，书却意外掉到了地上，测测孩子会不会主动帮助别人；另一个是在孩子必经的路上，拦路倒着一把拖把，测测孩子是不是会主动扶起拖把。四位闯关的孩子，只有一个小女孩不仅帮阿姨捡起了书，还扶起了拖把。最后从主持人手中领取奖品时，小女孩认真沉思了几分钟说道：“我选择送给妈妈的护手霜，因为，妈妈为了我，经常洗衣服，做家务，妈妈很辛苦。我想送给妈妈护手霜做礼物。”电视前的我和儿子都被感动了，我抱着儿子告诉他：“这就是幸福，跟妈妈一起闯关，想别人所想。方便自己的同时也方便别人。”儿子擦了擦眼泪，此刻，他一定也感觉到了幸福。

    我们要学会享受养育孩子，也让孩子享受我们的关爱。别总说自己没有时间和孩子在一起，时间是挤出来的。家长要多与孩子交流，要让孩子抽出时间放松下来，与子同行，与子同乐。