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[组图]怎样判断笋的老与嫩?春笋选购的四个小妙招

从根部到尖部不超过30公分最好。笋太大,根部纤维会变粗而老化,料理的时候笋的根部必须切掉很多才能使用,且笋的口感也不好了。 颜色:根部偏黄白色,中部到尖部棕黄色而又光泽是比较新鲜的笋。如果中部到尖部发暗褐色,新鲜度就会差很多。 其他:观察笋节也就是根部,笋节紧密,而且笋节上没有铇刀的刮痕,说明笋嫩而且里面没有坏。如果笋节分的很开,笋节很长,根部有刮痕,那么笋会比较老不好咬,而且里面还有可能已经坏了。 看下图,左边的两根就比较新鲜(最左边的那根是最新鲜的),最右边那根太大了,稍微老一些。 竹笋:春笋的另一种品种,外形瘦长,口感比毛笋嫩,粗纤维含量略少。 (竹笋) 竹笋,相对于毛笋,竹笋就比较好挑了,因为竹笋天生就是口感很嫩的一种笋。 但是它很容易坏掉,观察的方法和毛笋差不多,也是从颜色和刮痕上分辨(竹笋的尖部颜色都会比毛笋的深一些,但是也不能太暗太黑)。 然后用手摸一摸,感觉是不是很湿润,如果太湿润,里面可能已经开始变质,如果包开竹笋,里面很湿,而且发绿,质地像熟了似的,那就是开始变坏的一种标志,尽量不要食用了。

“立春”后出土的毛竹笋称春笋,它的出笋期分三个阶段:初期,在2月上旬至4月上旬;中期,在4月中、下旬;后期,在5月及其后。凡出笋初期和后期的春笋,因成竹的可能性很小,可以全部采挖。而中期出土的春笋,因个体大、健壮、生命力强,应选留其大部分养育成竹。应挖去的是小径笋、弱笋、浅鞭笋、歪头笋、小笋、退笋等。退笋的特征是:晴天的上午笋尖无露水、笋壳脱毛、色暗、质软。挖笋时不要伤害竹鞭、鞭根和鞭芽。挖笋后要立即覆土填平笋穴

春天是春笋大量上市的季节,所以一定要尝试这道菜。比起冬笋,我更喜欢鲜嫩的春笋,有些老人常说笋是最没有营养的食物,其实却不然。就拿春笋来说,春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常吃有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

食材

  • 材料:、高汤,生抽,老抽,糖,少许盐、

  • 炒制的,嫩是首要。所以除了买的时候要选嫩一些的,季节也很重要,最好是清明节前后的

步骤/方法


  1. 春笋的做法,怎么做春笋才好吃?
  2. 材料:春笋

  3. 春笋切滚刀块

  4. 入锅煮开后稍煮几分钟,煮去涩味

    春笋的做法,怎么做春笋才好吃?
  5. 沥干水份备用

  6. 高汤,生抽,老抽,糖,少许盐和一点点醋调成汁备用。(没有高汤可以用水代替。醋是调味,只能一点点,不能吃出醋味来)

  7. 油锅烧热,倒入笋炒至边角微黄。

    春笋的做法,怎么做春笋才好吃?
  8. 倒入调好的汁炒匀,盖上锅盖小火焖烧几分钟。

  9. 大火收汁,出锅撒上葱花

    END

注意事项

  • 春笋一定要焯水,而且要煮几分种,这样才能去除笋的涩味。

  • 炒的时候,要多放些油,因为笋比较吸油。

 

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来源:中国哲士网

中小学语文教学 春笋教案,教学设计 参考资料,课文

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