发 z时，舌尖向前平伸，抵住上齿背，憋住气，然后舌尖稍稍离开，形成狭缝，让气流从中挤出来，声带不颤动。

c 的发音部位、方法跟 z大体相同，只是吐出的气流较强。

发 s时，舌尖向前平伸，靠近上齿背，形成一条狭缝，让气流从中挤出来，声带不颤动。

z、c、s 都是舌尖平伸发音，因而也叫平舌音。