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早在19世纪末，科学家就注意到了生物体具有“生命节律”的现象，以便分辨白天黑夜，调整作息机能，而且发现人的生理、体力变化和疾病产生等也都具有周期性。人们体温的升降，心率的速缓，血压的高低，以及激素排放量的多少，新陈代谢的快慢，免疫反应的徐疾，甚至人的情绪的沮丧与欢欣、心烦意乱与耳聪目明、昏昏欲睡与精神焕发等等，无不受体内极复杂的“生物钟”所控制。到了20世纪中叶，生物学家又根据生物体存在周期性循环节律活动的事实，创造了“生物钟”一词。不过，“生物钟”的位置到底在何处，却至今仍然没有定论。
传统的观点认为，“生物钟”应该存在于大脑中，但对于具体位置的说法却又各持己见。最早人们以为“生物钟”是通过眼部视觉神经将日光信息传送到大脑加以控制，但实验证明眼睛虽然是人体最重要的视觉器官，但与生物钟的调整无关，盲人也具有时差的苦恼就是一个佐证。后来产生了外界信息所导致的外源性学说、生物体内在因素决定的内源性学说和生物体与环境相互作用的综合学说等。有人认为 “生物钟”的确切位置在下丘脑前端，视交叉上核内，该核通过视网膜感受外界的光与暗，使之和体内的时钟保持同一节奏。也有人认为“生物钟”现象与体内的褪黑素也有密切的关系，褪黑素的产生受黑暗刺激和光线抑制的影响。临床实验证明服用褪黑素后人的“生物钟”会发生较大的变化。由于褪黑素是由松果腺所分泌，因此“生物钟”也应该位于松果体上。还有人认为，下丘脑所产生的抗利尿激素通过两条途径在体内制造出来棗既通过日夜工作，又通过只在夜间工作。因此，对日光和黑暗的生化反应，可能是由上述两个过程之间的平衡所制约的。
最近一些年的研究结果表明，“生物钟”甚至可能遍布全身，从细菌到人类，几乎所有活生物的每个细胞，都存在控制生理节律的“生物钟”。例如对于雄性动物来说，睾丸里就有最明显的周期基因。另外一个实验指出，人的膝后就有“生物钟”，当用强光照射膝盖后方部位的部位时，就能调整人体的“生物钟”3小时左右。这个实验结果将为苦于经过长途飞行而需要倒时差的人、苦于季节性情绪低落的人，以及苦于睡眠习惯混乱的人等带来了福音，他们都可以采用此法进行调整或治疗了。
生物钟
各种生物生命活动的内在节奏性。这种节奏像钟表计时那样周期性地变化，调节着生物生理活动的步伐，又叫生理钟。植物在每年的一定季节开花；海滩动物在潮汐周期的一定时期产卵；昆虫在一定时间羽化等，这些都是通过生物钟的作用。最近发现人体“生物钟”位于视交叉上核的区域。由脑垂体分泌的一种降黑素定时定量地“操纵”着视交叉上核区，这种激素能调拨人体生物钟。视交叉上核区隐藏在脑内深下部，与眼睛相联系。这就是生物钟受明暗周期变化影响而有规律地运行的关键。掌握人体生物钟变化，安排自己的生活节律，提高工作效率，改变时间质量，对每个人都是必要的。生物钟是生物长期进化的产物，生物钟的研究将推动生物、医学、农业、畜牧业等部分的发展。
教学准备：
学生准备：课前查阅有关“仙企鹅、生物钟”的图片、资料。
教师准备：生字卡片。课前查阅有关“仙企鹅、生物钟”的图片、资料。
课时安排：两课时
第一课时
教学过程：
一、激情引趣、导入新课。
师：有这样一种动物它小巧玲珑的身子讨人喜欢，走起路来步履蹒跚，白胸、黑翅，仿佛身着燕尾服的绅士，你猜一猜它是什么？师板书课题
【设计意图：引起学生学习的兴趣并体验到仙企鹅的可爱。】
二、自主读文，探究识字：
1．自由小声读课文，画出生字和新词，采用自己喜欢的方法自学生字。
2．同学之间互相交流自学生字的情况，争取做到把字音读准确。
3．全班齐读生字和新词。
4．全班共同交流生字中比较复杂的字形和容易读错的字音。
5．朗读全文，力争把课文读正确，读通顺。
【设计意图：要充分发挥学生识字的主动性，鼓励学生用多种方法来识字，重视对学生自主识字的引导和交流，激发学生自主识字的兴趣。】
三、初读课文，整体感知
1、学生初读课文后，师：你喜欢仙企鹅吗？为什么？引导学生将自己收集到的关于仙企鹅的材料和课文内容联系起来谈。（引导学生体会仙企鹅可爱的三个原因：(1)、小巧玲珑的形态。（2）、很雅的名字。（3）、准时地登陆表演）
【设计意图：利用资料来理解课文内容，也会让学生感觉到适当地搜集一些课外资料对于了解课文的内容的重要作用，从而激发他们主动搜集资料的兴趣。并在交流资料中不知不觉地感知课文内容。】
2．同学们，你们真是一个个成功的研究家，看来，学习课文的时候，适当地搜集一些课外资料对于了解课文的内容很有帮助啊！
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