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女生：那我要做的就是量力而行，对吗？
维尼：是的。做你能做的事情，而不是你想像可以做到的事情。
女生：嗯。也就是说，不必急于求成，顺其自然，知足常乐，接受现状。 维尼：你是不是相信：只要有想象，一定能实现？
女生：差不多。
维尼：这个思想很害人，让人觉得有很美好的前景等着。如果达不到，就是自己的错误，自己不行。
女生：对，对。基本是这个样！
维尼：我以前也相信这个理念。 所以，很清楚这个事情。
女生：那您怎么改过来的 ？？？
维尼：努力去做，对结果顺其自然。尽人事，由天命。
女生：那您是怎样理解，努力不一定会有成果，这句话？如果是我，我就不会去努力了，您呢？
维尼：还是要努力去做，不努力肯定没结果。努力了可能有结果，但如果没有结果就听天由命。没有结果不代表我不行，就看做是命运的安排。
维尼评论：心理咨询师真需要成熟的人生体验，最好是哲学家、人生导师...... 不过人本主义心理学流派可能不赞成我的咨询方法。我个人认为，来访者有时还是很难自己悟到一些很具智慧的思想，所以，和来访者讨论，直接去改变认知也是很有必要的。
女生：您相信命运？？？？？
维尼：我博文“学会三种思维，孩子坦然面对挫折”的第三种思维有一段关于命运的精彩论述，现在可以看看。
.......
女生：“由天命，并不是说一生下来命运就注定了，不可改变的，而只是说一个人的力量是有限的，不能够左右所有的事情，一个事情能否顺利，是由很多客观条件决定的。所以，没办法，就安然接受这些现实，服从所谓“命运”的安排。”
嗯，有些明白了，确实不是想怎样就怎样的。
维尼：现在怎么想？
女生：不论什么事都要努力去做，虽然结果有可能不像自己预期的那样完美，但一定要学会放平心态，去接受它，结果不好，不代表我没有收获，不代表我没有进步。总之，要诚实对待自己，正视自己的优缺点，明白自己能做到什么，不能过分要求自己......
维尼：这就是我博文中所说的认知疗法。简单说来，你的认知（思想）变了，情绪就变了，就不气馁了，就不自卑了。以前的想法必然自卑。
女生：嗯嗯，我好像懂了。
维尼：今天对你讨论的问题，可能对你来说是崭新的思想，可能转变得太快了，应该还有不少疑惑。我先推荐你看几篇博文，好好想想，咱们明天再交流
学会三种思维，孩子坦然面对挫折；
我的心理修行之路；
告诉孩子如何树立目标，兼谈我的心…
维尼：我说的好懂吗？
女生：嗯嗯，比尼采的书好懂多了，也让我学到了很多。谢谢您。
维尼：另外，我想把交流写成博文，可以吗？
女生：当然可以，写完您要告诉我，我也要看。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6]
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