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1、复习广播操 2、新授第一节广播操 3、丢手绢

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第20课时:

教学内容:

1、复习广播操

2、新授第一节广播操

3、丢手绢

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识;

教学重点:学习广播操中的伸展运动基本技术技能;

教学难点:伸展运动中半蹲动作姿势;

场地:一个排球场;  器材:录音机一台;

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

 

 

 

复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节……

二:主体部分

新授内容:新授第一节广播操

1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动,从这节动作中可以看出:雏鹰正准备展翅飞翔,不信的话,让我们来体验一下啊。

2、步入课堂

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第一节伸展运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。

要求:1-2拍脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。

预期目标:绝大多数的同学能做正确;

三:结束部分:

1、游戏:丢手绢

游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。

游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏

组织:学生围成一个圆圈。

 

 

 


 

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

预  计  生 理  负  荷  曲  线

 


 

160

140

120

100

 80

       5   10  15  20  25  30  35  40

练习密度:20-25%

最高心率:130次\分

 

来源:中国哲士网

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