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背后屈肘夹棒走

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第9课时             

教学内容:

1、背后屈肘夹棒走。

2、投接过网球

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;

3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

教学重点:学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能;

教学难点:学生的身体协调能力;

(课前准备)场地:一个排球场;   器材:棒子若干根,排球若干个,录音机一台;

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

 

 

 

 

 

 

 

8’

一、课堂常规

1、  整队

2、师生问好,宣布本课内容

3、导入情境

 

 

二、棍棒操

 

(1)伸展运动

 

(2)下蹲运动

 

(3)体侧运动

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

3、导语:小朋友们,今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球…

二、棍棒操

(1)导入;首先让我们来做一套棍棒操

(2)教师讲解具体的方法

(3)带领学生进行练习

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

2、  步入课堂

 

 

二、棍棒操

(1)紧跟教师思路

(2)了解观察具体示范动作

(3)集体练习

组织

 

 

 

 

 

 

 


 

要求:快、静、齐,精神饱满

组织:成四路纵队集合

要求;动作到位,各关节活动充分

 

 

 

 小

 

 

 

 

 

 中

 

 

 

 

 

12’

一、学习本领

(一)背后屈肘夹棒走

方法:参照沿直线走的方法和要求,背后屈肘把棒子夹在肘中,沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛

一、学习本领

(一)背后屈肘夹棒走

(1)沿直线走诱导训练

(2)教师讲解示范

 

(3)引导学生观察

 

(4)组织学生进行练习和比赛

一、学习本领

(1)学生动脑想象动作

 

(2)作沿直线走练习

 

(3)作背后屈肘夹棒走的练习和比赛

 

组织:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要求:认真练习比赛

 

 

 

 

  中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13’

(二)投接过网球

方法:把学生分成人数相等的若干组,拉横绳当做网,分别站在中线两边的场地上,一方将球从网上方投过去,另一方接住球。

规则:若没接住球判失分,球不过网或投到界外,判失分,以得分多的组为胜

(二)投接过网球

(1)导入:刚才我们学习了背后屈肘夹棒走,现在让我们来学习投接过网球……

(2)教师讲解示范具体游戏方法与规则

(3)组织学生进行练习比赛

(4)教师观察学生进行练习比赛,针对不足进行纠正

(二)投接过网球

(1)了解观察教师讲解的具体游戏方法与规则

(2)学生进行练习

(3)针对练习的不足加以纠正

(4)听取教师的小结

组织:

 

 

 

 

 

 

 

 


 

要求:认真练习

 

 

 

 

 中

 

 

 

 大

 

 

 

 

7’

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

 

二、课后小结

 

三、安排收回器材

 

四、师生告别

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

教师讲解具体的放松方法

 

二、教师作小结

 

三、安排收回器材

 

四、宣布下课

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织:

 

 

 

 

 

要求:轻松自然消除疲劳

组织:成四路纵队集合

 

 

 

 

 

 小

预计练习密度:30-35%;    预计最高心率:130-140次/分

来源:中国哲士网

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