主要刊物有英文《每日新闻》，发行量８万，斯瓦希里文《自由报》、《民族主义者报》和《工人日报》，另有《快报》（每周两期）、英文周刊《商业时报》、《东非人报》、斯瓦希里语双周刊《火焰报》。 坦桑尼亚通讯社为国家通讯社，１９７６年１０月成立，大陆各省设有分社，有少数记者驻邻国。坦桑尼亚电台是国家电台，建于１９５１年，设在达累斯萨拉姆，分别用英语和斯瓦希里语广播。桑给巴尔革命之声为桑给巴尔电台，建于１９６４年，用斯瓦希里语广播，每天播音９小时。桑给巴尔电视台是国营电视台，１９７３年建立，用斯瓦希里语播送节目。海岸电视网（CTN）是１９９４年建立的私营电视台。独立电视台（ITV）是１９９４年建立的私营电视台。

奉行不结盟和睦邻友好的外交政策，主张在互不干涉内政和相互尊重主权的基础上与各国发展友好合作关系。近年务实倾向增强，强调以经济利益为核心，淡化不干涉内政原则，发展同所有捐助国、国际组织和跨国公司的关系，谋求更多外援、外资。重点营造睦邻友好，全力促进区域经济合作。积极参与调解与其利益相关的地区问题。重视与亚洲国家关系，学习和借鉴亚洲国家的发展经验。

中国１９６１年与坦噶尼喀建交，１９６３年与桑给巴尔建交。坦噶尼喀和桑给巴尔联合后，中国自然延续与坦、桑的外交关系，将１９６４年４月２６日联合日定为与坦桑建交日。建交以来，两国在政治、经济等各个领域内的友好合作关系发展顺利，高层互访不断。２００４年５月底，姆卡帕总统出席全球扶贫大会并访华。２００６年６月，温家宝总理对坦桑尼亚进行正式访问，中坦两国发表联合公报。据中国商务部公布的数字，２００５年，中国和坦桑尼亚的双边贸易额达４．７４３亿美元，同比增长６６．９％。