１８０万（２００４年），主要属班图语系的巴苏陀族和祖鲁族黑人。通用英语和塞苏陀语。８０％以上居民信奉基督教新教和天主教，其余信奉原始宗教与伊斯兰教。

马塞卢 (Maseru))，海拔１５００米。人口约３７万，其中城区人口约１５万。全年最高气温３３℃，最低气温-３℃。

原为英国殖民地，称巴苏陀兰。１８４３年莫舒舒一世与布尔人发生战争。１８６８年，成为英国的“保护地”，后来将其并入英国在南非的开普殖民地（今南非的一部分）。１８８４年英国宣布巴苏陀兰为“高级专员领地”。１９６５年举行大选巴苏陀兰国民党获胜，该党领导人莱布阿·乔纳森出任首相。１９６６年１０月莱索托成为英联邦成员国，莫舒舒二世为国王。１９６６年１０月４日莱索托宣布独立，实行君主立宪制，由国民党执政。１９８６年１月，莱准军事部队司令莱哈尼耶少将发动军事政变，接管政权；１９９０年１１月，莫舒舒二世国王被废黜，由其长子莱齐耶三世继承王位。１９９１年４月，莱再度发生政变，拉马迈上校接管政权。１９９３年３月，莱索托举行大选，巴苏陀兰大会党击败前执政的巴苏陀兰国民党组成以莫赫勒为首相的政府。

全国划为伯里亚、布塔布泰、莱里贝、马费滕、马塞卢、莫哈莱斯胡克、莫霍特隆、加查斯内克、古廷、塔巴采卡等10个行政区。2005年4月，莱举行了1966年独立以来首届地方政府选举，目前由社区理事会理事管理地方行政事务。