2004年人均国民收入2370美元，但贫富差距较大，失业高达30%。1998年，全国有医院54所、诊所235个，保健中心33个。共有6435个床位，平均每1000人占有3.6个。此外还有许多私人诊所。纳政府重视提高人民的医疗卫生条件。2000/2001年度医疗卫生经费为9.25亿纳元，占总财政支出的11%。每百名居民拥有电话5部。

独立后建立普及教育制度，规定六年免费义务小学教育。全国拥有近1350所中小学校，在校学生50万人。纳米比亚大学是全国唯一的综合性大学，建于1993年，有学生4000多人；另有10多所中等技术学校和师范学校。纳全国文盲率为60％。2004/2005年度预算教育经费为23.99亿纳元，占各部委预算支出排名第一位。

全国有１９２家新闻机构和组织。有报刊十余种，主要报刊：《纳米比亚人报》，１９８５年创刊；《共和者报》，１９７７年创刊，特恩哈尔民主联盟机关报，有英、德、荷兰文；《新时代报》，人组党报；《温得和克广告者报》。纳米比亚广播公司为全国性广播和电视机构，成立于１９７９年，产权为国家所有。下设广播电台，用英、德、南非荷兰语和13种地方语广播；电视台只有一个频道，主要用英语播出节目。纳米比亚通讯社为半官方通讯社。南非在纳设有电视转播站。