良好的生活习惯有益于孩子的身心

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良好的生活习惯有益于孩子的身心

生活习惯是在日常生活中，在每一个具体的事件中，日积月累而成的。因此，培养儿童良好的生活习惯就要从儿童日常生活的细微之处着手。

　　生活习惯的培养不是一朝一夕可养成的，必须经过较长时间的训练才能逐步养成。因此，培养好习惯不能三天打鱼，两天晒网，父母对孩子的要求要有持续性和一致性。

　　无论是好的习惯，还是不良的习惯，一旦形成，就会“习惯成自然”，直接影响孩子的行为方式。

　　习惯形成之后，具有一定的稳定性。建立良好的习惯需要父母和孩子的努力，而不良习惯的改正则往往需要更多的时间和精力。与其花费大量的时间来纠正不良习惯，不如一开始就让孩子形成良好的习惯。

来源：中国哲士网

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