北京时间8月11日 北京奥运男子举重62公斤级决赛继续在北航体育馆进行，我国选手张湘祥不负举重梦之队的美誉，一举夺得了冠军，这也是中国军团的第九面金牌。他的成绩为抓举143kg，挺举176kg，总成绩319kg。哥伦比亚选手迭戈萨拉萨尔和印度尼西亚选手特里亚特诺分别摘得了银牌和铜牌。
 

央视网消息：同为举重冠军，与陈艳青的一骑绝尘不同，夺得男子举重62公斤级金牌的张湘祥，奥运路可谓磨砺多多。

    张湘祥算得上是少年得志。当时，张湘祥还是一位56公斤级选手，在“神童”穆特鲁一统天下时代，17岁的张湘祥勇夺铜牌，成为中国举重史上最年轻的奥运奖牌得主。后来张湘祥选择了提升体重改变级别，一度取得了骄人的进步。

    张湘祥又是少年识尽愁滋味。2003年，因为一次医疗事故，他休克了3天，与死神擦肩而过。此后，他一度远离了赛场，并淡出了国家队的视野。

    这一沉寂，就是四年。四年来，张湘祥消极过，困惑过，比赛也失败过，但他最终没有放弃。因为他割舍不下熟悉的杠铃，还有那沉甸甸的奥运梦想。

    他并不是每次都对学举重充满信心，他有过这样那样的担忧：

    练举重：妈妈担心长不高

    体型偏矮，这是适合举重的身材。

    可是，没有谁希望自己有天身适合举重的身材，他们的妈妈更是不希望。

    刚出生时的张湘祥非常乖，用张妈妈的话说是“很好带”，“为拍一张百日照，要跑好几个照相馆，因为他总是睡不醒，没法正常拍摄。”所以，张湘祥的百日照看起来仍睡眼惺忪。

    就是这样的乖宝宝，却在上小学后变得特别调皮，张妈妈常担心儿子会和别的孩子打架，所以决定在暑假时把儿子交给自己的同学、一个体校的负责人去“照顾”。目的很简单，就是在自己上班时，她的儿子不用到处跑，去体校打发时间，顺便减肥。

    张湘祥被送进业余体校准备练习乒乓球。但乒乓球教练觉得这个孩子年龄偏大，将他推荐给一个举重教练，他就是日后张湘祥的启蒙教练朱日平。

    但当时第一个不乐意的就是张妈妈。

    湘祥回忆说：“当时我妈妈先去‘骂’了她的同学，又去朱教练那里把我带回家。”

    张妈妈说：“我当时很生气，练什么举重啊，我和他爸爸已经不高了，一练举重他就更长不高。”

    但爱才的朱日平看到张湘祥就像看到了一块璞玉一样。为了能让湘祥去训练，他每天骑着摩托，去敲张家家门。最终张妈妈抵不住朱教练每日的造访，只能同意儿子去练习举重。

    修学位：担心不举重找不到工作

    很多人并不知道，张湘祥是目前举重队员里面学历最高的。他在2008年已经完成了北体大体育教育训练学研究生的全部课程，拿下了硕士学位。跟很多成名运动员获得的“荣誉”文凭不同，张湘祥是实打实学出来的。

    妈妈从小就对张湘祥的学习很上心，就算是以后去练习举重，妈妈也这样告诉他，无论你今后在哪里，一定不能停止学习。“刚来北京的时候，妈妈吓唬我说，如果不好好学习，以后练不了举重了，回家连个看门的工作都找不到。”张湘祥说。

    张妈妈的要求非常具体：首先文凭要有，其次字要写得漂亮，还有就是要掌握好英语。要求虽然苛刻，但是张湘祥还是完成了母亲的心愿。

    减肥：夺牌中不能承受之重

    体重在举重比赛中至关重要，同样级别举起的重量，以体重轻者获胜。

    于是减重也成了举重队的主要任务。

    中国的举重运动员减体重都有绝招，雅典奥运会上体重减得最狠的两人是张国政、石智勇，结果两人都拿到了金牌。

    两年前，张湘祥更改级别，升至62公斤级。虽然他在这个级别中同样具有夺金实力，但他目前的体重还不符合标准。

    张湘祥的减重任务必较艰巨，他的体重在65公斤，比参赛要求要高出3-4公斤，他需要通过游泳、跑步、蒸汽浴和控制饮食来减掉多余的重量。

    控制饮食是运动员赛前最难熬的事，尤其对大级别选手来说。赛前的日子，他们仿佛回到了“困难时期”。

    在比赛开始前一月多，他只能喝白开水，吃含碳水化合物的植物类食品，脂肪和蛋白质食物只能敬而远之。赛前几天，他们只能

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