少昊，昊又作“皞”、“皓”、“颢”，又称青阳氏、金天氏、穷桑氏、云阳氏，或称朱宣。相传姓己，或说嬴姓，名摰（亦作质），为黄帝之子, 生于穷桑(今山东省曲阜北)，是古代东夷族首领。

传说少皞族是从太皞族中分化出来的，因此称为少皞。又传说他能继承太昊的德行, 故称少昊或小昊。东夷族以鸟为图腾，他曾以鸟作官名，并设有管理手工业和农业的官。东夷族活动于山东西南部一带，擅于治水与农耕。

春秋时代的郯子说少皞是他的祖先，名挚。郯国是春秋时的小国，在今山东省郯城县一带。