1988年--1992年 就读于上海戏剧学院导演系
1993年--1997年 上海电视台文艺中心益智类节目《智力大冲浪》节目主持(获全国十佳节目主持人)
1997年--1998年 上海大学、北京电影学院电影研究中心联合办学 中国电影史专业研究生(在职)
1998年--2002年 上海电视台新闻频道《有话大家说》节目主持(获“金话筒”银奖,金奖提名)
2002年--至今 中央电视台《选择》、《十二演播室》节目主持人
2002年 “国际大专辩论赛”决赛中出任主持
2002年9月 开始主持《实话实说》栏目
