2000年悉尼奥运会上，年仅18岁的陈中第一次在奥运会上亮相并未引起太多的关注，可就是没有人瞩目的陈中在连赢三场比赛后杀入决赛。在决赛中陈中的攻势仍然势不可挡，她那暴风雨般的进攻没有给对手任何的机会。最终以8比3的绝对优势击败了俄罗斯的伊万诺娃赢得了比赛。为中国赢得了首枚跆拳道的奥运会金牌。