1993年3月21日,参加第7届全运会男子举重预赛暨全国锦标赛,以327.5公斤的成绩,获70公斤级总成绩第二。
1993年5月20日,参加在捷克共和国西部城市赫布举行的第19届世界青年举重锦标赛70公斤级比赛,以抓举145公斤、挺举180公斤和总成绩为325公斤获三项冠军。
1993年12月16日,参加第七届亚洲青年男子举重锦标赛70公斤级比赛,以抓举145公斤、挺举175公斤和总成绩320公斤获三项冠军。
1994年4月,参加全国举重锦标赛,获70公斤级抓举冠军。
1994年7月,参加在雅加达举行的第20届世界青年举重锦标赛70公斤级比赛,以抓举145公斤、挺举183公斤和总成绩327.5公斤,获三项冠军。其中挺举成绩创青年世界纪录,总成绩平青年世界纪录。
1994年10月,参加在日本广岛举行的第12届亚运会,以330公斤的成绩夺得男子举重70公斤级总成绩冠军。
1995年4月,参加在中国北京国际举重邀请赛男子70公斤级比赛,以180公斤的成绩超过挺举世界纪录,并以抓举145公斤、总成绩332.5公斤获冠军。
1995年4月,参加在南宁举行的“南天座杯”全国男子举重锦标赛,获男子70公斤级挺举和总成绩冠军。
1995年7月5日,参加在韩国釜山举行的第27届亚洲男子举重锦标赛70公斤级比赛中,以153公斤的成绩打破抓举亚洲纪录,并获冠军;以188.5公斤的成绩打破挺举亚洲纪录,并获冠军;以340公斤的成绩打破总成绩亚洲纪录,并获冠军。
1995年11月20日,参加在广州举行的第67届男子世界举重锦标赛70公斤级比赛,以157.5公斤获抓举亚军,以190公斤获挺举亚军,以347.5公斤获总成绩冠军。
1996年1月26日,参加在北京举行的迎春全国举重精英赛76公斤级比赛,以196公斤的成绩打破挺举全国纪录。
1996年4月6日,参加在日本千叶举行的亚洲举重锦标赛男子70公斤级比赛,以抓举160.5公斤的成绩打破世界纪录,获抓举、挺举和总成绩345公斤三项亚军。
1996年7月23日,参加在美国亚特兰大举行的第26届奥运会男子举重70公斤级比赛,以抓举162.5公斤、挺举195公斤和总成绩357.5公斤的成绩打破三项世界纪录,并获冠军。
1997年5月,参加在韩国举行的第二届东亚运动会举重比赛,以330公斤获70公斤级总成绩冠军。
1997年10月,参加在上海举行的第八届全运会举重比赛,以360公斤的成绩获男子70公斤级总成绩第一名。
1997年12月,参加在泰国举行的第68届世界男子举重锦标赛,以195.5公斤的成绩打破男子70公斤级挺举世界纪录,并获挺举第二名;以157.5公斤和352公斤的成绩获70公斤级抓举和总成绩第二名。
1998年4月,参加在重庆壁山举行的全国男子举重锦标赛暨曼谷亚运会选拔赛男子77公斤级比赛,以抓举160公斤、挺举205.5公斤和总成绩365公斤的成绩获三项冠军。并超过该级别205公斤的挺举世界纪录。
1998年10月,参加在长沙举行的全国男子举重冠军赛,获77公斤级总成绩冠军。
1998年11月,参加在芬兰拉赫蒂举行的世界举重锦标赛,以200公斤的成绩获男子77公斤级挺举第4名。
2000年9月22日 第27届悉尼奥运会 获男子举重77公斤级冠军。
夺冠瞬间:
2000年9月22日,第27届悉尼奥运会男子举重77公斤级决赛中,占旭刚在抓举处于落后的情况下,毫不气馁,奋力直追,他在挺举比赛中超水平发挥,最终蝉联冠军。
当前情况:
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