1988年1月20日王娇出生在沈阳市苏家屯区一个普通的农户家中。身为独生女的王娇，自幼也是父母的掌上明珠。身体素质出众，喜欢蹦蹦跳跳，和男孩一样淘气的王娇全无乖乖女的淑女形象，跑跳投样样都在同龄孩子里成为佼佼者。

　　千里马尚需伯乐，王娇自然也不例外。王娇是幸运的，凭借着与生俱来的身体体能优势，以及让人自愧弗如的自信，13岁时被柔道教练相中，稀里糊涂地从柔道开始了自己的专业运动生涯。  
 
 

　　2003年15岁的练了4个月柔道的王娇被教练路海一眼相中入选辽宁省女子摔跤队。按正常规律，摔跤运动员队员要想出成绩需要六年，但是王娇只用了一年半，这简直就是个奇迹。

　　2004年雅典奥运会上，女子摔跤正式成为奥运会比赛项目。王娇也是在这一年从最初的67公斤级转到雅典奥运中国夺金的72公斤级。这可以说是她职业生涯的一个转折点。这一年，王娇进入国家青年队。此后，他屡创佳绩，连续三年取得全国冠军。

　　4年一个奥运周期，王娇迅速崛起，并一发不可收拾。

　　2005年王娇夺得亚洲锦标赛冠军和世界锦标赛第五名时，十运会上，她不负众望，为辽宁省摘取当届全运会的第一金。2007年“好运北京”世界青年摔跤锦标赛，王娇以绝对优势摘得冠军，树立了青年军里的霸主地位。“我会尽力，这枚金牌也增加了我参加奥运会的砝码，希望明年的8月，五星红旗还能在这里因我升起。”当时站在在中国农业大学体育馆里，王娇曾经播下一个梦想的种子。

　　谁也没有想到，2008年王娇淘汰了雅典卫冕冠军王旭出征北京奥运，就这样2012伦敦奥运会的主角提前在北京揭开了面纱2008年8月17日，一身红装的王娇在先失一分的情况下突施杀手锏，将领先的两届世锦赛冠军得主，保加利亚选手丝坦卡-兹拉特娃制服，1'59''，全程不足两分钟。五星红旗在中国农业大学体育馆里升起，一诺千金的王娇没有食言。