乔红除了发球极具威胁之外,其反手快拨或快带能有效地牵制住对方半台区域内的进攻火力;正手拉扣结合处理得当,命中率高;全面范围内的两面摆速快,能对付不同技术的打法.她技术全面,临场心理状态稳定.行家们认为,乔红是女子横握球拍两面拉弧圈打法向男子化方面发展在亚洲最成功的代表

　　主要成绩

　　1987年，第6届全运会女单亚军

　　1988年，全国乒乓球锦标赛和乒协杯比赛女子团体冠军

　　1988年，访欧第一站罗马尼亚公开赛单打和团体冠军

　　1989年，在第40届世界乒乓球锦标赛上，获女子单打冠军；并与邓亚萍合作，获女子双打冠军；与队友合作，夺得女子团体冠军

　　1990年，第1届世界杯乒乓球锦标赛女子团体冠军

　　1991年，在第41届世界乒乓球锦标赛上，与队友合作，夺得女子团体亚军；与邓亚萍合作，夺得女双亚军

　　1991年，在第2届世界杯乒乓球赛上，与队友合作，夺得女子团体冠军

　　1992年，在西班牙巴塞罗那举行的第25届奥运会上，获得女子单打亚军；与邓亚萍合作，获得女子双打冠军

　　1993年，在第42届世界乒乓球锦标赛上，与邓亚萍合作，获女子双打亚军；与队友合作，夺得女子团体冠军

　　1994年4月，在全国乒乓球精英锦标赛上获女子单打亚军

　　1994年6月，在韩国汉城举行的第2届东亚韩国乒乓球大奖赛上，与乔云萍合作夺得女子双打冠军

　　1994年8月，在全国乒乓球锦标赛上，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军

　　1994年10月，日本广岛举行的第12届亚运会女子团体冠军；与邓亚萍合作，夺得女子双打亚军；个人夺得女子单打季军

　　1994年10月31日，获1994年亚洲女子乒乓球明星赛单打冠军

　　1994年12月，在中国上海举行的亚洲杯乒乓球赛中夺得女子单打冠军；

　　1995年5月7日，在中国天津举行的第43届世界乒乓球锦标赛上，与队友合作，为中国女子乒乓球队夺得女子团体冠军；个人夺得女子单打亚军；，夺得女子双打冠军（与邓亚萍合作）；

　　1995年8月，在美国亚特兰大举行的第四届世界杯乒乓球团体赛上获女团冠军；

　　1995年9月20日，在武汉举行的全国乒乓球锦标赛中，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军；

　　1996年4月，在中国乒协杯赛上，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军；

　　1996年7月29日，在美国亚特兰大举行的第26届奥运会女子双打比赛中，与邓亚萍合作，获冠军；7月31日，在女子单打比赛中，获第三名

　　所获荣誉

　　1987年获运动健将称号；

　　1989年获国际级运动健将称号；

　　1990年获1989年度“全国十佳运动员”称号；

　　1993年，荣获1992年度全国乒乓球最佳运动员称号；

　　1996年2月荣获全国十佳乒乓球运动员称号；

　　1996年8月，被国家体委授予体育运动荣誉奖章和体育运动一级奖章；

　　2002年12月，荣获“中国乒乓球运动杰出贡献奖”。

　　现在担任中国乒乓球女队教练。