听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望，请医生为刘璇治疗。爸 爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的按摩。于是，爸爸天天为刘璇按摩，与 医生的治疗相配合；同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇 的伤好了。

刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子 团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。

“必须首先战胜自我”

“要想战胜别人，必须首先战胜自我”，这句话是刘璇的座右铭。16年来， 她都是这样做的，虽然偶尔也有过退却的念头，但最后总能坚强地挺住。

1996年，刘璇的训练强度开始加大。坚持了一段时间后，她感觉自己已经练 到了极限，甚至有些支撑不住了。每天晚上，一躺进被窝，刘璇就偷偷地哭，对 第二天将要继续的训练，感到无比恐惧。她翻来覆去地想，真的要放弃吗？不， 越是这样，就越是不能退缩！第二天，刘璇振作精神又开始了新的训练。

1998年的世锦赛上，因为刘璇一心想拿冠军，所以显得格外激动，心情也越 来越紧张。教练看出了她的心思，告诉她不要紧张，要卸下包袱参赛，实在不行 ，可以改变动作，降低难度。 听了教练的话，刘璇显得平静了。她自信地说：“ 没事，相信我！”果真赛场上的刘璇表现得很镇静，成功地完成了所有动作，取 得了冠军。当她站在领奖台上，看到手中的鲜花，胸前的金牌，望着升到最高位 置的五星红旗时，刘璇的泪水再也忍不住了，十几年的辛苦拼搏，如今终于得到 了回报！那一刻，刘璇突然发现自己长大了！

1999年初，亚运会后的一段时间里，刘璇的训练又跌入了低谷。当时，因为 已经休息了很长一段时间，思想和身体都比较松懈，精神状态也有些低迷。在这 种状况下练习，刘璇感觉有些吃不消。后来，她几乎丧失了所有信心，甚至打了 退役报告。父母知道这件事后，一起来劝刘璇：“再试试吧，如果实在不行，再 放弃也不迟！” 刘璇觉得父母的话很有道理。对，我决不能放弃！她又一次坚持 下来。并于当年8月，在云南昆明举行的全国体操冠军赛上，获得女子全能第一名 。

2000年，刘璇又取得了一系列的好成绩：3月，瑞士世界杯系列赛第一站比赛 ，获女子平衡木第二名；接着，在德国举行的第二十四届科特布斯国际体操大奖 赛上，获女子高低杠第三名；5月，在武汉举行的全国体操锦标赛上，获女子平衡 木第一名。

可是，21岁的刘璇仍不满足，因为，她最大的心愿是站在悉尼奥运会的领奖 台上，为了那一刻，她已经奋斗了16年。

最美的笑留给悉尼

2000年的悉尼奥运会上，刘璇的努力终于结出了硕果。

在平衡木项目的决赛中：

第一个出场的是罗马尼亚的奥拉鲁，她曾在全能比赛中获得铜牌，这一次， 她发挥得不错，得到了9.70分。

紧接着出场的美国选手威埃里斯，她落地很稳，得到了9.387分。

第三个出场的是俄罗斯运动员洛巴斯尼克，发挥非常出色，很稳地站住了， 得了9.787分，超过她在预赛中的得分。

俄罗斯运动员普罗迪洛娃第四个出场，在木上有小小的晃动，但很稳地站住 了，得到了9.775分。

接着，中国选手凌洁出场了。她是1998年世界杯和天津世锦赛的双料冠军， 动作舒展，稳稳地站住了，除了有一点小晃外，整套动作做的非常漂亮，但只得 了9.675分。

第六个出场的乌克兰选手亚洛什，最后落地有一小移动，得到了9.712分。

第七个出场的罗马尼亚运动员普里萨卡，落地时也有一小跳，动作完成的不 错，得到了9.750分。

最后一个出场的，才是21岁的刘璇。在前面七名运动员都发挥得都不错的情 况下，她顶住压力，非常好地完成了自己的动作，得到了9.825分，终于以完美的 动作，精湛的表演为中国体操夺得了第一枚单项金牌，获得了女子平衡木的冠军 ！

拿到这块无比珍贵的金牌时，刘璇最先想到的就是爸爸妈妈。要没有他们的 一再鼓励，自己哪能拿到这么珍贵的奥运会金牌呢？

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