与竞走和短道速滑相比，手枪射击对耐力和爆发力并不苛求，但35岁的李对红，同样要面对无休止的失败。

现在，李对红是沈阳部队射击队的大校军官。双胞胎姐姐李双红早已在2003年8月正式退役，而李对红却一直坚持着要打到下届奥运会。姐姐退役后一个月，雅典奥运会射击选拔赛在北京举行。当时33岁的她尽管已经离开国家队，但依然在争取第4次参加奥运会。比赛当天，姐姐双红作为教练，坐在对红的身后。可速射第二组时李对红走火，只打了一个5环。这意味着，她已经提前出局。雅典奥运会后，李对红的爱人因心脏病突发，过早离开人世，加上近两年的成绩一直很不稳定，这让李对红更感到无助和委屈。但在2005年1月，李对红还是回到了国家队。她的勇气和毅力，令人敬佩。

回忆起当时的心情，李对红说：“此前我对比赛寄予很大期望，却没想到结果会是这样。现在，在场上，我感觉自己像是老太太，因为身边的运动员实在是年轻，十几岁二十几岁，而我是35岁了。 所以心里感觉不一样。毕竟留给自己的时间和机会在一次次减少，于是我格外在乎每一次失败。”

30岁，确实是一个让女人们尴尬的年龄。

她们开始怀念风华正茂时的美丽与青春，开始为人到中年忧心忡忡，开始为母亲或妻子的角色重新书写人生剧本。在这个时候，她们在赛场上的日子，就愈发百感交集，愈发五味俱全。

肖爱华说：复出的这段岁月，已经证明了她的实力，也让周围因循守旧的人改变了对妈妈运动员的看法，但她也为此付出了太多太多，在女儿的啼哭声和无法割舍的母爱面前，如果要在剑道与摇篮之间作一个选择时，她宁愿放弃前者。

而张山则把飞碟射击当作一生的享受，为此不惜让远隔重洋的爱人彻底放弃原有的生活。

还有王丽萍、李对红、杨扬……30岁的女人们呀，几多感慨，欲说还休！