4年后，何军权再次出现在残奥会赛场，先后获得了男子S5级50米仰泳银牌和S5级50米蝶泳铜牌。连续两场比赛卫冕失败，成绩并不能让何军权感到满意。

　　然而，在“水立方”的看台上，仍然有上万名观众为坚强的无臂健将何军权鼓掌。

　　在男子S5级50米蝶泳决赛结束后，何军权说：“我虽然没有取得金牌，但是我已经尽力了。我的教练和我的家人让我不要有思想压力，放开去游，不管取得怎样的成绩，他们一样爱我。其实，不管面对怎样的事情，只要自己开心，也会把这个开心带给别人。”据记者了解，在何军权位于湖北荆门家中客厅的墙壁上挂着一幅石刻书法作品——“无臂英雄，有幸人生”。其实这8个字就是何军权对生活的感悟。

　　何军权已是第3次征战残奥会。说起自己的游泳生涯，何军权更多的回忆不是金牌，而是游泳改变了他的生活。因为游泳，何军权结识了现在的妻子赵敏，并在赵敏的鼓励下，在各项国际大赛上斩获了21枚金牌、5枚银牌和7枚铜牌，先后10次改写世界纪录。何军权用自己的行动说服了赵敏的父母，老人家最终同意他们结婚。

　　在雅典残奥会后，何军权曾表示：“现在最渴望的事情是当父亲。”如今，他和赵敏的儿子“典典”已经4岁了。何军权经常说：“先是爱人和儿子，然后才是工作。”遗憾的是，为了备战北京残奥会，何军权至今没有给儿子过过一次生日。因此，在面对记者采访时，何军权动情地说：“我对不起我的家人。”

　　何军权虽然失去了双臂，但他的生活和健全人没有太大的区别。他告诉记者，他平时除了训练，也喜欢上网，用QQ聊天和写博客这些事情都难不倒他。凡是健全人用手完成的事情，何军权都能用脚代替，他甚至可以非常熟练地用手机发短信息。说起这些生活中的小细节，何军权说：“你不应该问我用脚会做什么，而应该问我用脚不会做什么。”

　　今晚的比赛结束后，何军权还将继续参加男子S5级50米自由泳和男子S5级200米个人混合泳。前两个项目卫冕失败没有影响他的心情，何军权说：“每一项比赛，我都会竭尽全力。”